Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов
Пусто

Блоги

итоги диеты
к блогу пользователя    2 Декабря 2010 в 12:46

добрый день мои хорошие!!!хочу поделится своим успехомна сегодняшний момент,мой вес с 72 кг,упал до 57,я безумно радаэто за полтора месяца,горжусь собой до нельзя,да и за супругом замечаю,что худенькой нравлюсь ему больше!!!вот!


А диета такая:

ежедневно питаюсь чем то одним,на пример сегодня это будет молочка,завтра фрукты, и т д и т п, табу,мучное сладкое,но если очень хочется можно скушать,ЕЩЕ ПЬЮ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ!ПОСЛЕ 18:00 НЕ ЕМ,НО ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ МОЖНО СЪЕСТЬ ЙОГУРТ!ВОТ И ВСЯ ДИЕТА!

ПЛЮСЫ ТАКОВОЙ ДИЕТЫ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ В ТОМ,ЧТО НАХОДЯСЬ ГДЕ ТО НА ПРАЗДНИКЕ,МОЖНО КУШАТЬ ВСЕ,НЕ ОПАСАЯСЬ ЗА ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ!!

теги: ДИЕТА,

Комментарии (34)

//// //// 2 Декабря 2010 в 12:58

одобрениея тож такой диеты придкрживаюсь когда сижу на ней. пока не сижу. кормлю грудью

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 13:11

и мне нравится!!!дружба

Мадам Горелова 2 Декабря 2010 в 13:06

Ой, а не многовато? А вообще, лишь бы себя хорошо чувствовала улыбка

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 13:10

Чувствую себя прекрасно!!!танцы, веселье

Мадам Горелова 2 Декабря 2010 в 13:57

Ну это самое главное улыбка одобрение

Какая интересная диета улыбка

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 13:16

самое главное дает успех!подмигивание

Карина And Дэника 2 Декабря 2010 в 13:47

везет тебе вот мне бы такую силу воли, а то пипец разожралась как поросенок и ни как не могу взять себя в руки, надо попробывать твою диету

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 15:16

у меня силы воли вообще нет,я пока сижу на этот диете срывалась пару раз,но потом на следующий день снова придерживалась прежнео рациона,а когда видишь результаты само собой чувство голода проходит!

Тоcя К. 2 Декабря 2010 в 14:11

Вот это да! Обалденные результаты!
А сколько ты весила до Б.?

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 15:16

68 кг!

Тоcя К. 2 Декабря 2010 в 15:21

Обалдеть!!! Еще раз обалдеть!
Тоже так хочу!!!!!!!!!

Мария Круглушина 3 Декабря 2010 в 00:08

Офигеть!!! одобрение

Екатерина Сошневская 2 Декабря 2010 в 14:12

Я тоже мечтаю похудеть,сейчас вешу 63 до беременности весила 72,хочется еще похудеть,живот и попа вот мои главные места!!!грустьНо сейчас сесть на диету не могу,так как кормлю грудью,но думаю что как только так сразу попробую посидеть на диетке)))улыбка

Аленка !!! 2 Декабря 2010 в 14:46

Результаты супер. @->- А я вот никак не могу похудеть,хотя после родов уже прошло 1,10 мес.Уже перебробовала все,даже не еле после 15 часов,а результат всего 3-4 кг минус. слёзы

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 15:17

слёзы@->-

Анна Красовская 2 Декабря 2010 в 16:16

Молодчинка))))

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 16:42

стеснение

Поздравляю!!! Вот это результаты, возьму на заметку улыбка

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 16:42

подмигивание

Анастасия Malinka Пискарёва 2 Декабря 2010 в 16:41

Спасибо большое!чкоро фото выложу,"ДО"и "после"стеснение

Вера Кукушкина 2 Декабря 2010 в 20:06

Я тоже так хочу! Обязательно попробую. А можно поподробней чего именно нельзя есть, а что можно?

Анастасия Malinka Пискарёва 3 Декабря 2010 в 11:55

табу мучное и сладкое,жирное не каждый день,как можно реже,еще попробуй зеленый чай,потаму как именно зеленый чай НЕ способствует задержке в организме вредных в-в!!!улыбка

Вера Кукушкина 3 Декабря 2010 в 23:11

поцелуй

Здорово!улыбка Мне вот тоже надо, очень уж я сладенькое люблюгрусть

Анастасия Malinka Пискарёва 3 Декабря 2010 в 11:53

если сладенькое любишь,то тогда просто откажись от мучного!подмигивание

Наталья Щеглова 2 Декабря 2010 в 22:25

Ой, как же здорово! Я тоже так хочу. С понедельника сажусь на диету.

Анастасия Malinka Пискарёва 3 Декабря 2010 в 11:52

подмигивание

Ольга Мамаева 3 Декабря 2010 в 01:55

Супер! Какая ты молодец! Тебе есть чем гордиться. @->- @->- @->- Главное не переусердствовать в этом деле.
Я себя прямо начинаю неловко чувствовать, все такие стройненькие. непонимание, несогласие

Анастасия Malinka Пискарёва 3 Декабря 2010 в 11:52

Спасибо моя!!тебе переживать не нужно,я сомневаюсь что ты весишь много,просто мы же девушки,и нам в себе всегда что то не нравится!!!подмигивание

Екатерина Соколова 3 Декабря 2010 в 18:24

Офигеть!!! И правда есть чем гордиться! @->-Ну ты молодец! Тоже жду фоток улыбка

Татьяна Яковлеffа 3 Декабря 2010 в 21:56

Ух ты!!!!Умничка!!!!! улыбкаА я вот диеты не люблю...А как-то больше спорт уважаю.... улыбкаУ меня результаты поскромнее...за полгода всего 17 кг сбросила.

Карина And Дэника 1 Апреля 2011 в 11:50

молодец очень рада за тебя