Худею)))))))))к блогу пользователя 16 Сентября 2013 в 14:11
Здравствуйте мои дорогие!!!!!!!!!!!! Хочется поделится своими
достижениями с вами... так вот... месяц назад 14.08.2013 года я
решила начать худеть и начала я с диеты, кторая называется "Суп
для толстячков", меня хватило всего на 4 дня
... этот супчик есть в
принципе можно, не такой уж он и противный, просто каждый день
его кушать - это жесть и спустя 4 дня я на него смотреть не
могла, а тем более кушать еговобще я думала, что у
меня ниччего не получится, но потом я решила продолжить дальше,
все тоже самое кушать по данной диете, только без этого супчика,
продолжительность этой диеты 7 дней, на восьмой день я начала
есть только фрукты, овощи, вареную курицу, котлетки готовлю на
пару. На данный момент страрюсь кушать маленькими порциями, как
только захочу кушать, не ем хлеба и мучного, вместо сладкого
кушаю фрукты, сладкое я себе позваляю кушать изредка... к примеру
2 конфетки, зефирку или вафельку в 2 дня, ну или изредка 2-3 дня
подряд с несладким чаем. Бывало что я могла попить пивка с
рыбкой
и
кушала шашлычок
Вместе с этим делала физич. упражнения минут по 15
несколько раз в день пока доча чем-нибудь отвлечена. И так в
итоге за месяц - 10 кг
Вобщем чувствую себя после начала диеты отлично,
смотря в зеркало похудения не вижу, но вот по одежде очень даже
заметно
Я
собой очень довольная и собираюсь дальше продолжать " в том же
духе")))))))))))))
Рейтинг: 5 Всего оценок: 3
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (14)
как это - 10 кг????????????????
я тоже так хочу))))))))
поздравляю!!!!!!!!!!!!!
Спасибо! Ну во-первых - это диета с супчиком (его еще называют луковый супчик) нужно строго соблюдать эту диету и результат обязательно будет, правда я продержалась только 4 дня и за эти дни я сбросила 3 кг. Правда не знаю все ли он помогает, но подруга, которая мне посоветовала диету довольна результатом
ну а в остальном я все описала... правда забыла написать, еще делаю упражнения разные по минут 15, несколько раз в день пока доча занята чем-нибудь. Надеюсь, что мне хватит силы воли дальше все-это продолжать!!!!!!!!!!!
Здорово, молодец!!!!
Спасибочки, правда я вчера "сорвалась" вобщем как ты и говорила
, просто у бабушки было день рождения, вот я и съела 2 кусочка торта, салатика и еще немного вкуснятинки... теперь снова за диету возьмусь 
ООООООО...........бабушкино ДР
ну как тут не сорваться 
Вот-вот
вот ты умничка 10 кг!!! молодчина. я тоже так хочу!!!!!!!
Сама от себя такого не ожидала, тут главное захотеть и желание добится идеала, хочу стать такой-же как раньше 55 кг., но не знаю получится ли
с таким настроем точно получится!!!
Надеюсь на это
Здорово, хороший результат!
А у меня от этого супчика через 3 дня начала страшно болеть голова.
Спасибо)))))))) Нет, я чувствовала себя хорошо и голова не болела, но первые 2 дня были самые сложные - постоянно хотелось кушать
Я смогла на этом супчике продержаться только 4 дня и начала придерживаться этой диеты, только без супа.
А результат от супа и этой диеты был??? Какой?????
За 3 дня ушло 3 кг.
Здорово
!А у меня за 4 дня - 3 кг. 