Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов

Ушла в Инстаграмм

зашла поискать пост про знакомство мужа и зависла на своём дневничок.а сама я уже три года в основном…

У постов еще нет тегов

Блоги

Бессоница
к блогу пользователя    20 Декабря 2010 в 19:17

Девочки у кого была бессоница и как вы с ней боролись?

Я уже больше недели немогу нормально поспать, за ночь сплю дай бог часа 3 и то от силы. Вроде и спать хочеться, сидишь зеваешь, а как только ложишся на кровать ВСЁ...сон как рукой сняло Люблю спать на левом боку, но когда ложусь на левый бок...то начинает колоть что-то возле груди, сердцебиение учащается и такое ощущение что я кроме стука своего сердца ольше ничего не слышу Вообщем какой то кошмар....дайте совет как избавиться от этой бессоницы


Комментарии (8)

Анютины Глазки 20 Декабря 2010 в 19:24

Попей валерьянку,прими перед сном ванну с солью или пеной с добавкой лаванды,или поставь зажги перед сном аромалампу с маслом лаванды.

мне хорошо помогало уснуть когда я смотрела телевизор или книгу читала, а вообще Анечка тебе правильно все сказала! поцелуй

Лидия Андреевская 20 Декабря 2010 в 21:03

Спасибо сегодня же все сделаю, надеюсь поможет. улыбка

Евгения Астанина 21 Декабря 2010 в 00:51

мне помогает детский травяной чай "Вечерняя сказка"(детсккая линия). Абсолютно безопасен для беременных, содержит только натуральные травы и обладает лёгким ароматом лаванды. У меня и муж к чаю пристрастился. Стоит 75р. за 20 пакетиков. Упаковка фиолетово-синяя, нарисована собака с 2 щенками. Продаётся в аптеке" первая помощь". Желаю приятного долгого сна улыбка

Лидия Андреевская 21 Декабря 2010 в 10:59

ООО Здорово сегодня же пойду и куплю этот чай. Спасибо большое за совет!!

Светлана Светлая 21 Декабря 2010 в 10:30

можно нюхать валерианку. а вообще если при сне на левом боку такие явления то надо сходить к кардиологу!

Лидия Андреевская 21 Декабря 2010 в 11:03

С сердцем у меня действительно , что то не то, но вот что именно не вспомню, надо будет найти кардиограмму.

Светлана Светлая 21 Декабря 2010 в 12:06

обязательно. это не очень хорошо, что именно на левом боку такое начинается