Наиболее читаемые
Эрозия, посещений 7431Яблоневый овраг, посещений 3888
Умаялись!!!!, посещений 3545
Кто такая проститутка???, посещений 2945
опускаються руки!, посещений 2911
Прибавление!, посещений 2797
отвар для размягчения шейки матки!, посещений 2789
Я наконец то вернулась!!!, посещений 2759
решились на второго!, посещений 2747
педиатр, посещений 2648
нужна помощь.к блогу пользователя 10 Февраля 2010 в 09:30
одна подруга попросила найти в интернете гимнастику для беременных,но там всё платно((((( может у кого нибудь есть хорошая ссылка или подобное видео чтоб скинуть по эмайлу?заранее всем спасибо!
Твитнуть |
Комментарии (31)
у меня есть отличная гимнастика, оставляй эмеил.
Lisenok17041@mail.ru
отправила. мне эта гимнастика очень понравилась и я сама ей занималась
блин!а мне почему то ничего не пришло!
странно, я тогда сегодня вечерком ещё раз отправлю
может эмэил я не правильно записала??? Lisenok17041@mail.ru
нету, к сожалению) моей гимнастикой была уборка и ходьба туда-сюда со второго на первый этаж
http://yandex.ru/yandsearch?clid=50368&yasoft=barff&text=%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE&lr=971
у меня тоженет, т.к. я много гуляла и особо не заморачивалась на счет гимнастики.
можно не скромный вопрос???у тебя после вторых родов живот обвис или ушёл?просто после родов я его кое как убрала подтянула,но всё равно кожанемного дряблаябоюсь подумать что будет во второй
у меня второй живот был большой, поэтому появились и растяжки и обвислость, но это все убирается, качаешь пресс, тем более - тебе будет намнго легче, у тебя еще возраст позволяет на напрягаться по этому поводу. а во время беременности обязательно используй крем от растяжек и не только низ живота мажешь, но и бока и вообще все.
так расстяжек у меня и так хватает!мазала кремом ВИШИ за 1000рублей не помог!всё равно расстяжки!
на этот раз, если что, используй Саносан, это немецкий крем, не дорогой, но очень хороший, мне помог. И массаж делай, тогда расстяжки немного скорректируются.
спасибо учту!Мне муж обещал если я ему дочу рожу,то я пойду делать коррекцию расстяжек!
этим надо воспользоваться.
да!но только у меня сегодня опть месячные пришлизначит пойду эррозию прижигать!
иди, это лучше сделать сразу и потом спокойно беременеть. только после прижигания.... 30 дней половой покой.
а через сколько беременеть можно?
как все заживт, так и можно.. как раз через месяц, но нужно проконсультироваться в врача.
нету к сожаленью
и у меня нет.. тоже моя гимнастика при первой Б, была ходьба, при второй - сын
http://cafemam.ru/encyclopaedia/rubric/16 - вот тут посмотри, тут комплексы упражнений на разных сроках
нет
у меня гимнастика только по книжке есть а так нету сорри
я в бассейн ходила
класс,я тоже хотела!в следующий раз пойду!
Я специальные диски покупала! Только вот они к сожалению заблокированы, я тоже подруге хотела переписать, у меня не получилось!