Разгрузкак блогу пользователя 4 Октября 2011 в 11:34
Всем привет! Кто знает, полезны ли разгрузочные дни для беременных. Вычитала в одном сайте про разгрузочные дни, и что когда есть...сегодня, например, яблочный день - 1,5 кг яблок на 6 приемов за целый день, пока держусь, боюсь силы воли не хватит.... Просто за месяц набрала слишком много - 3 кг, вот надо скинуть хотя бы несколько грамм. А то скоро к врачу, боюсь ругаться будут.
Кто устраивал себе разгрузочные дни? Жду ответа. Заранее спасибо!
Рейтинг: 5 Всего оценок: 1
2009-2025. Все права защищены.
Комментарии (3)
Я каждую неделю проводила 1 разгрузочный день. Чаще всего, это была гречка с молоком. Очень хорошо у меня вес уходил)
Ну ругают абсолютно во всех ЖК гинекологи будь то перебор или недобор
Я бы не принимала это близко к сердцу.Например я в беременность тоже прибавляла и меня ругали.До беременности весила 55,а родила и стала весить 45 