Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов

Тестовая запись

Пробуем загрузку фотографий.

У постов еще нет тегов

Блоги

25 дней
к блогу пользователя    6 Декабря 2012 в 20:58



Девочки до самого волшебного и чарующего праздника осталось 25 дней. Прекрасное количество дней, чтобы подкорректировать своб фигуру. Сейчас у многих девочек встал вопрос о снижении веса. Конечно, за 3 недели 10 кг нереально потерять, но 3-5 легко. Давайте возьмем за правило ежедневно писать в этом мини-дневничке о том что мы едим, как, когда и какие у нас результаты))) НУ? КТО С НАМИ????



Комментарии (65)

День первый.
Завтрак Гречневая каша с молоком и чай с сыром...
Обеда нет
Ужин 19.30 курица, большой кусок ватрушки (УЖАСНО СТЫДНО).Рецепт могу написать. Афигенная вещь. И чай с черствой булкой.
Ем только черствые булки и не ем сахар в принципе с 2008 года

Карина And Дэника 6 Декабря 2012 в 22:46

не я пока пасс,после нового года начну.щас нет смысла только скинешь на новый год обратно все наем

так мы затем и худеем до нг, чтобы после нг быть в норме смех смех смех смех
женская логика))))))))

Резеда S. 7 Декабря 2012 в 07:04

Мне бы набрать))) Что за ватрушка?

О! У меня раз была проблема такая. Я в универе училась и работала по ночам и реально похудела прям и ооооченьдолго не могла поправиться и вот тогда мне стало реально страшно.
Оч простая Ватрушка.
Для теста:
100 гр. сахара
1 ст. сметаны
2 яйца
0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом
1 ст. муки
2 ст. л. растопленного прям жидкого сл. масла

Для начинки:
2 пачки творога или 0,5 кг (делала из домашнего. мне не оч понравилось... он жирный слишком)
100 гр. сахара
1 яйцо
3 ст. л. муки (но тут смотри по творогу. если он крутой, то достаточно и одной).

Начинку смешивашь и оставляешь.

Яйца взбиваешь хорошо, добавляешь туда сахар. Опять взбиваешь Потом смешиваешь со сметаной, маслом и содой, перемешиваешь. Потом муку и на разогретую сковороду. Я смазываю раст.маслом. Прекрасно снимается. Где-то минут 30 на 180 градусах в духовке. Но там опять же смотри по тесту. Духовки у всех разные....

Юлия Щукина 7 Декабря 2012 в 09:33

Завтрак : каша геркулес на воде, с раст маслом, бутерброд с сыром, чай
обед: рис с индейкой
ужин: куриная грудка, макароны
сок, вечером чай с овсяным печеньем, яблоко
А почему у тебя нет обеда?

не успеваю. в обед мелчкая спит, а я шуршу)))))

Надежда Денисова 7 Декабря 2012 в 13:21

Я пас. Вчера что-то нехорошее сожрала и теперь у меня минус пять кило за сутки. Как вам моя диета? смех смех смех До сих пор на унитазе сижу, хорошо что хоть не обнимаюсь. Вот я и думаю чего-бы мне такого вточить что-бы оно обратно не просилось? подмигивание

оооо, да у тебя обезвоживание, мать. Регидрон я пью при таких делах. на литр пакет разводишь и нужно за сутки выпить. он быстро восстанавливает солевой и водный баланс.
черствый хлеб и крепкий чай. я с этого всегда начинаю. если пройдет, то картоха...

Надежда Денисова 7 Декабря 2012 в 16:39

Спасибо большое.

Резеда S. 7 Декабря 2012 в 16:53

от регидрона я унитаз начинаю обнимать... Ну как эту гадость пить?

да ладно. может нге так что делаешь? его во всех больницах дают...

Акулина (Вера) Волненко 7 Декабря 2012 в 16:27

Тебе ток худеть смех смех смех

Ага. В Моделя подаюся))))

Акулина (Вера) Волненко 7 Декабря 2012 в 16:36

тебя и так уже за шваброй не видать, моделя подразнивание

о, за шваброй. и почему меня все только с кастрю лей и шваброй представляют (а за шваброй - это за той, что мне на др презентовали?)))

Акулина (Вера) Волненко 10 Декабря 2012 в 11:03

да-да, именно ту, кот.Женька дарил))) подмигивание

дык у меня еще есть простая, деревянная))))) она по-тоньше вроде. за ней-то уж точно видно))))

Мне худеть не надо, у меня все впорядке улыбка

Отличненько!!!!
Хотя говоря, что нет женщины, которая бы считала, что у нее все в порядке)))

ИТАК, ДЕНЬ ВТОРОЙ.
Завтрак: большая тарелка риса с соевым соусом и мелкой курицей, чай и кусок ватрухи)
Обеда нет (опять пролетела)
Ужин: овсяная каша на домашнем молоке (только из домашнего молока усваивается кальций) без сахара и чай с вчерашней булочкой.

Плюс пресс 30 раз по три подхода. на 1,2,3 задерживаем мышцы, на 4 отпускаем

Анна Резниченко(Штеюк) 7 Декабря 2012 в 17:35

Поела 2 раза пока-2 пирожка и пара песочных корзиночек улыбка

ууу....... корзинки дело сурьезное

Анна Резниченко(Штеюк) 8 Декабря 2012 в 11:05

я постоянно так питаюсь смехна ужин -плов с курицей и кваш.капуста улыбка

ну нормально!!!

Анна Резниченко(Штеюк) 11 Декабря 2012 в 12:16

а сегодня я ещё ни крошки не съела улыбка

даешь!!!

Анна Резниченко(Штеюк) 11 Декабря 2012 в 13:01

не успела смех

Анна Авдеева 7 Декабря 2012 в 17:41

Можно тогда и я тут отмечаться буду)))\
Завтрак ТОРТИК(наконецто доела,хотя подсознательно доедала его еще б недельку)))2 яблока
обед :ЯБЛОКО,ЧУТЬ ПЛОВА
ужин:ДУМАЮ ЯБЛОЧКАМИ ОБОЙДУСЬ НУ И СЕЙЧАС САЛАТИК БУДУ ДЕЛАТЬ(ПРИДЕТСЯ ПРОБОВАТЬ)))),
А еще мужу сказала чтоб мне не разрешал кушать после 6ти)))иногда уговорю на кусочек мяска или еще чего нить,,потом ЕСТЕССЕНО"обижаюсь на него из за того что дал мне покушать!!!

Ну я же и специально написала про нас "толстяков и хомяков".
Я хомяк. Жрать меньше надо((((
Ну ты сказала ТОРТИК доедать НЕДЕЛЮ!!!!!!
Ты не голодай. Организм наоборот в панике от этого будет. Больше позьзы будет если ты съешь кефир или йогурт и какое-нить печенье

Анна Авдеева 7 Декабря 2012 в 19:17

да я перекусываю частенько то печенье .то чернослив)))голодной не остаюсь да и яблочки выручают.а так мужу и доче готовлю и приходиться пробывать.короче постоянно ем но контролирую чтоб не объедаться!

что верно)

Анна Авдеева 7 Декабря 2012 в 19:22

В ДЕНЬ ГДЕ ТО ПО 150гр уходит(((маловато но думаю пока на разогреве,дальше надо будет поднажать)))я хочу рекорд установить для себя)))надеюсь что получиться)

да и это ого! вес, сброшенный быстро, возвращается в двойном размере

Анна Авдеева 7 Декабря 2012 в 19:44

я понимаю )))я когда то весила 70.сейчас к счастью 50)))

ну вооот!!!

Татьяна Володченкова 7 Декабря 2012 в 18:54

Я до весны без диет

Ольга Копенкина 7 Декабря 2012 в 19:04

Я бы с удовольствием, но..... Уже больше месяца я перестала есть хлеб, ем только по праздникам (последнийй раз 29 числа на день рождении у ребенка друзей и пока все) да и вообще меньше стала есть, реже ходить в магазин, где столько искушения непонимание, несогласие грусть Но теперь впереди 2 дня день рождения доченьки ребенок ест ребенок ест ребенок ест, и еще в придачу ко всему третий день у племянницы день рождения, а 20 у племянника - вобщем кошмар, я уже молчу про новый год и последующие праздники праздники и весь январь дни рождения грусть злость ЗАСАДА ПОЛНАЯ грусть

да понимаю.....

Ксения Долгова 8 Декабря 2012 в 07:11

Я могу только сказать как за 3 дня потерять 5 кило: забеременеть! У меня такой токсикоз был, что с 56 до 51 кило сбросила.

уууууууууууу
я с этим не знакома..... меня рвало только утром от желудочного сока. потом я жрала все

Ксения Долгова 9 Декабря 2012 в 11:18

Везет. А я могла покушать что-то только вечером перед сном. А так весь день рвало.

Allochka ♫♪♫ Mamochka 8 Декабря 2012 в 11:07

Я всю беременность как-то перестала переедать и набираю немного - только то, что надо ))))) так что пока мне диеты не нужны улыбка А после родов займусь фигурой))

а я жрала все и до и после. потом за полгода все пропало. теперь думаю как в минус не уйти смех

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
С диетой не дазалось...
Завтрак: жаленая картошка с булкой
Обед: Бутер с колбачкой и чай с хлебом, маслом и медом
Ужин: Лапша с овощами, мохито и суши...

Ольга Копенкина 9 Декабря 2012 в 22:38

Такой бы ужин мне размышления, идеи, мечты Вкуснотень улыбка

ну не знаю... этим ты себя и успокаиваешь. а за ночь ты не наешь килограммы, как сейчас это может получиться

Ольга Копенкина 9 Декабря 2012 в 22:40

Сегодня у меня был только обед за весь день: толченочка с рыбкой жареной, пару блинчиков схомячила и перекусы весь остаток дня колбаской смех смех смех

а я не ем картоху.... совсем...

Ольга Копенкина 10 Декабря 2012 в 19:14

У меня племянник тоже не ест картошку ни в каком виде, так мы не знали чем ребенка кормить, когда он в гости приехал. Ел одни пельмени и макароны смех

ну я раньше картохой одной питалась
а потом сознательно отказалась от нее

2 дня жру как слон....

Юка Травкина 10 Декабря 2012 в 19:47

Я что-то по ходу сегодня ещё не ела, пила чай утром и всё. стеснение

вчера на завтрак борщ
на обед - ну обедать не успела
на ужин котлеточка и салат из зеленых помидор; и торт с чаем (17.30)
второй ужин (22.30) творой домашний со сметанкой)

Юка Травкина 11 Декабря 2012 в 13:21

11/12 - сегодня пока завтрак, кофе с молоком, омлет с сыром... улыбка

нямнчмка завтрак у тебя!!!!

Анна Авдеева 11 Декабря 2012 в 15:04

завтрак:салат мимоза,молочный чай с медом
обед:яблоко
ужин:надеюсь что доем только 3блинчика с семгой)))а если этим дело не обойдется то угрызение совести опять на всю ночь обеспечено(((((((((

а вот угрызений не надо.
главное правило есть когда голод а не когда аппетит.
когда голод ты готов съесть сухарь старый. вот тогда трлько есть надо

Анна Авдеева 11 Декабря 2012 в 15:11

у меня такая засада с весами((((они электронные и если чуть чуть сдвину нечаянно,то плюс два кг обеспечено(((вот тож сбился результат(((но на них так граммы хорошо прослеживать которые наедаешь и сбрасываешь)))на выходных к свекрови ездили,она заметила что я похудела,а узнав что я специально это делаю забила тревогу,т.к. я кормлю дочу,боиться что организм мой не выдержит из за недостатка витаминов(((вот прикупила себе витаминки для беремен. и кормяшек)))

у меня та же тема с весами. мне еще мелкая помогает

13.12
вес с утра на голодный желудок 59...
затрак: рис с соевым соусом + крабовый салат
ужин: лерына сосиська недоеденная, ее же булочка
ужин 22.00: 9 махоньких пельменек со сметаной; кусосек лимона и шоколад.


что-то подзабила последние дни на правильное питание. а все суши расслабили!!!!

Елена Elena 18 Декабря 2012 в 13:32

Я могу весь день как птичка кушать, зато после 21 часа как мания "есть хочу!!!!"

та же история. хоть ты тресни!