Ну склонностью это, не назовешь… Периодически попадаем С Антошкой в больницу с обструктивными бронхитами. Врач посоветовала разделить все продукты на группы, стало действительно легче жить! Итак...
Наиболее аллергенные продукты, которые без ущерба исключаем из рациона:

• цитрусовые
• клубника
• дыня
• черная смородина
• земляника
• малина
• мёд
• томаты
• шоколад
• какао
• кофе
• орехи
• грибы
• креветки
• икра

• бананы

Менее аллергенные продукты, которые трудно заменить по пицевой ценности (исключаем, но не надолго):

• коровье молоко
• яйцо
• рыба
• рис
• пшеничная мука
• картофель
• свинина
• бобовые
• петрушка
• морковь
• баклажаны

Продукты-либераторы гистамина (содержат гистамин в чистом виде, гистамин – ударная сила аллергии):

• бродильные сыры
• кислая капуста
• копчености (мясо, колбаса, рыба)
• рыбные консервы
• крепкие бульоны
• шпинат
• редис
• острые приправы
• сладкие и соленые блюда
• креветки
• малина
• !!! приправы, содержащие глютамин!!!!!
• пиво, вино

Редко аллергенные продукты

• говядина
• баранина
• крольчатина
• топленое масло (2 раза перетопленое)
• ячменная
• ячневая
• перловая
• кукурузная
• овсяная
• гречневая крупы
• свежие огурцы
• непарниковые кабачки
• свекла
• зеленые яблоки летних сортов
• вишня
• слива
• клюква
• кисломолочные продукты
• растительное масло
• патиссоны
• белокочаная капуста
• немолодой картофель