Наиболее читаемые
“свадебная комиссионка :))) Новосибирск”, посещений 3501“Коллекционирование салфеток”, посещений 3167
“Поход к профессору мед.наук ;)”, посещений 2947
“Годовасия”, посещений 2761
“нам 8 месяцев”, посещений 2727
“Соль в глаза”, посещений 2354
“Долгая полоса”, посещений 2275
“Мои большие новости”, посещений 2255
“Столик и стульчик”, посещений 2248
“а у меня начались каникулы ;)”, посещений 2037
Лишнее в телек блогу пользователя 24 Августа 2010 в 18:51
Вот смотрю на себя в зеркало и ужасаюсь! разбомбило...
а учитываю что у меня 4 размер груди - вообще кажусь толстухой. а еще поход в магазин убил - ничего приличного на меня не налезло и опять я купила черную кофточку которая - хоть как-то меня стройнит.
а все потому-что силы воли у меня -капля в море!
ну не ем после 6 и до шести не усердствую - но иногда как нахлынить и целый день кусочничаю. 
пресс качаю как попало - иногда сын за день вымотает так и не до пресса, а бегать хочется начать да с хозяйством недо бега.
гардероб перебрала и все что после родов на титках или пузе не сходится - а это 80% - отдала сестрам (вещи как новые - ношу аккуратно - выбрасывать жалко)
Мужу все нравится, он меня любит и со складками - как он говорит! но мне не по себе - лишнее это - не мое! вот и думаю надо брать себя в руки - хватит - я же не баба колхозная а женщина и мама красивых мужичков!
подскажите кто как сам собой в этой теме боролся? 
Рейтинг: 5 Всего оценок: 6
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (15)
Не волнуйся!Но брать в руки себя надо!Я с Владиком набрала 25 кг(до родов 65,после 90)Так мне брать в руки себя пришлось очень долго(2 года с силами собиралась).Села на диету и ооооочень много двигалась.А потом только держала результат.До второй беременности за 6 мес. скинула эти 25 кг.Во время второй беременности блюду себя(набор 11-12 кг) и собираюсь и дальше держать себя в ежовых рукавицах(нефиг расслабляться,типо я кормлю и мне все можно).Так что удачи.Если ты искренне захочешь этого,то и результат не заставит себя долго ждать.А самое главное"ДЕВУШКИ,МИЛЫЕ,ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!!"""И тело вам ответит тем же.
Сама не знаю что с этим делать... Всегда была худышкой, весила 45 кг. А щас хоть и вешу 50 и, в принципе, стройно выгляжу. Но никак не уходит живот и жирок на поясе. Отказывать себе в любимой еде не умею, хоть и вполне себе правильный режим питания у меня (не кусочничаю, ем около 19.00, 3 раза в день). Пресс тоже качаю как попало, когда успеваю... Блин, понимаю тебя, Катюш...
Единственным выходом для нас с тобой вижу всё-таки перестать есть сладкое, мучное и жирное. Ну и физ.культура, конечно же... Только так! Ну худеют же как-то звёзды и модели...
я вот тоже думаю - чем я хуже других - никакого сладкого, мучного жирного - долой пузо и складки
и обязательно заниматься хоть немного спортом, чтобы уходил этот противный лишний вес равномерно
я как кормить начала ела день и ночь поправилась на 10 кг я с роддома пришла весила 59 а набрала потом до 70!ужас! шок у меня был в магазине у зеркала когда не смогла потобрать себе хоть что нибудь!и тут я взялась за себя! зарядку вообще не делала!ела овощи и мясо, фрукты конечно!за 2 месяца похудела на 15 кг!не изнуряя себя голодом и нагрузками!если интересует пиши могу подробно написать что, как и сколько я ела!буду рада помоч!
пиши, Юлечка, пиши мне тоже очень все интересно, но ведь такое питание стало образом жизни для тебя, если я правильно понимаю, ведь так?
честно говоря да!я уже привыкла так питаться!но если хочется то могу побаловать себя сладеньким,но конечно не торт на ночь!а пироженку в обед на сладкое могу скушать!ну так вот на завтрак чай или кофе с сыром,кстати сыр ем сколько хочу!на обед тушеные овощи, можно салат из свежих овощей можно отварное мясо.на ужин можно творог фрукты или легкий салатик свекла+морковь!в самом начале диеты когда еще не привыкла мало есть я на ночь выпивала чай с сыром а потом уже и без него начала обходиться!
ну у тебя хорошая сила воли
честно говоря да!я уже привыкла так питаться!но если хочется то могу побаловать себя сладеньким,но конечно не торт на ночь!а пироженку в обед на сладкое могу скушать!ну так вот на завтрак чай или кофе с сыром,кстати сыр ем сколько хочу!на обед тушеные овощи, можно салат из свежих овощей можно отварное мясо.на ужин можно творог фрукты или легкий салатик свекла+морковь!в самом начале диеты когда еще не привыкла мало есть я на ночь выпивала чай с сыром а потом уже и без него начала обходиться!
Ооо, эта и моя проблема. Я хоть и пришла в форму, но тем не менее чувствую себя не комфортно
Занимаюсь ежедневно физ.упражнениями,, благодаря чему скинула 5 кг, и поддерживаю вес, НО больше никак.
На диету не могу- не помогает мне это, а если и поможет, то набираю мгновенно, стоит только с диеты этой слезть.
Вот думаю, что бы делать?
Катюшка, не раскисать, ноги в руки и по утрам делать зарядку, начни с 10 минут в день, а лучше даже с пяти, чтобы сразу весь настрой не отбить, и ЕЖЕДНЕВНО прибавляй по 1 минуте к ханятиям пок анге добьешь до 30 минут.
НИ НА ЧТО НЕ ОТВЛЕКАЙСЯ!!!!
Подари себе в день полчаса для себя любимой!!!! Пусть сыночка развлечет папа, бабушка, или когда он уже (или еще) спит!!!
Потом не пожалеешь!! Так результат будет и останется на долго! Катюш, я понимаю,ч то тяжело начать, да и от сладкого отказаться, но будь категорична сначала к себе, тем более что ты уже сама увидела в этом проблему,
значит НАДО брать в руки себя!
Катюш,я мысленно с тобой, сама знаю, какого труда стоит ЭТО все!!!
Но, поверь дорогая моя, ты не пожалеешь потом об этом и ВСЕГДА думай о хорошем, думай о том какой ты будешь красивой и стройной если выполнишь свою норму - полчаса тренировок в день!!!!
КАТЮШКА Я С ТОБОЙ!!!!
Девочки!!! Будете смеяться, но у меня абсолютно противоположная проблема - я стала дистрофиком!!! Сколько бы я не ела и мучного, и на ночь, ничего не помогает!!! Да и как? Если дома у меня теперь есть маленькое стихийное бедствие?! Я не могу и секунды посидеть, дух перевести!!! С меня сваливаются джинсы, которые носила до родов, кофты болтаются, как на вешалке
В магазине либо ничего не вижу, либо Соня не дает мне ничего посмотреть 
В зеркало смотреть не могу на себя - там бледный измученный дистрофик с Бог знает чем на голове!!! Меня еще в мае неудачно постригли, челка торчком была, волосы коротко. До сих пор никак не отрастут до приличного состояния... Как же мне себя жалко 
Как я себе не нравлюсь 
А муж твердит - меня все устраивает!!!!!
их все устраивает, но иногда что нибудь проскользнет - "ты опять ешь халву?" да, ем, а что мне делать если я ее люблю!!!!
@->- спасибо!!!