Наиболее читаемые
“Платья”, посещений 8629“24 декабря”, посещений 6656
“Позитиффффффффф”, посещений 6534
“Как я готовила бризольки.”, посещений 4606
“День Рождения Эдика”, посещений 3991
“Для поднятия настроения )))”, посещений 3947
“Данькин День Рождения”, посещений 3577
“Суббота, 18 декабря”, посещений 3568
“Жуть...”, посещений 3508
“Этта штота! ))))))))))))))))”, посещений 3507
Опять берусь за себя!к блогу пользователя 7 Декабря 2009 в 18:25
С сегодняшнего дня я решила снова худеть. А то расслабилась-каждый вечер шоколадки, конфетки, тортики, мороженое...
Первые дни будет тяжело, поэтому и пишу этот пост-так мне будет стыдно сойти с пути истинного 
Сбросить надо килограм 5-7. Вчера поменялись с мамой-я ей массажное кресло для спины, а она мне Вибратон:
Вот сижу воюю со своими жирами 
Эхх, ну почему нужно всё время бороться с собой?
Рейтинг: 5 Всего оценок: 5
2009-2025. Все права защищены.
Комментарии (65)
Молодец какая!!!
А я вот раньше была равнодушна к сладкому,а сейчас пузожитель у меня какой - то сладкоежка,требует чего-нибудь сладенького
Чувствую к лету тоже такой пост напишу=)
вот и я в беременность на сладкое подсела сильно. Потом похудела. Но с лета вернулись месячные и снова страшно стало хотеться сладкого-видимо гормончики играют.
Молодец!!Успехов тебе на этом нелегком женском поприще!))
Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, но у меня есть уже подходящий мне способ-это система Весонаблюдателей. А препараты я никакие принимать не хочу.
Правильно!
уххх, ты молодчинка!!!
а я все пока не могу за себя взяться.
как после лета сбросили до 67-68, так и стоит
а до лета хочется как раз тоже кг 5-7 сбросить
давай со мной!
Марин, я вот даже не знаю, я еще пока не созрела, чтоли
Не могу себя заставить.
Очень понимаю. Я вот только сегодня утром резко созрела,когда на весы встала
вот именно у меня так было в марте, когда я села на диету. когда увидела свой вес - 74 кг и слегка так прифигела
Именно это и послужило толчком. 
А сейчас вроде 67, такого веса у меня уже не было 7 лет и вроде, знаешь, спокойно на душе.
Но моя мечта - быть меньше 65. Но вот не торкает меня пока
да, надо ждать когда торкнет,тогда легче всё это даётся.
точно!!! ждемс
я с тобой!!!!!!!!!!!!! уже 2 дня. как-то легко пошло
))
ооо!! Всё-таки торкнуло?!
Молодец!!!
Удачи!Я вот тоже поправилась,а мне так понравилось быть худышкой
ну,тебе и надо было поправиться,больно уж ты была худа!
с одной стороны да,но как же радуется женское сердце,когда весы показывают,что ты легче 50 кг
нее,меньше 50 это уже перебор для матери!
а у меня и рост то маленький 160 см усего то
Крошечка ты наша!!!
А как же новогодний стол?Не уж-то не соблазнишься?
Обязательно соблазнюсь, но постараюсь себя ограничивать в майонезных салатах и жирном мясе!
Молодец! Мне бы твою силу воли!
да мне б самой её побольше!!
Хочу поделится опытом - я худела по французской диете, она совсем не жесткая, голодной не ходишь, весь смысл в том, что питание почти полностью белковое. Эта диета по 2 недели каждые полгода рекомендуется. Я просидела 1,5 недели. Итог - 6 кг. Не в процессе причем. После этих 1,5 недели я стала потихоньку худеть где то в течении месяца.
Основное требование, добавлю от себя, после этой диеты полностью отказаться от сахара в чае и кофе.
Если интересно кину ссылку на саму диету
интересно! Напиши, пожалуйста, вот в этом сообществе:
http://www.cafemam.ru/ncommunity/show/19
Сделано)
да-да-да!!!!!!!!!!!
http://www.cafemam.ru/ncommunity/show/19 запостила тут по просьбе трудящихся)
спасибо!
и мне интересно
http://www.cafemam.ru/ncommunity/show/19
ух ты молодец какая, я всё пытаюсь заставить себя. но никак не получается. ндо килограмм 6 скинуть, но заставить себя сесть на диету прям таки не могу
для этого обычно нужен хороший пинок. У меня муж вообще всегда доволен моим весом,никогда даже и не намекнёт,что похудеть бы мне-вот пинка и нет. Сама себя пинаю
Я летом у мамы этот Вибратон пару раз примерила, потом живот еще пару дней сам "сокращался"
да,она рассказывала. Но у меня что-то пока нет такого
Я тоже перестаю есть сладкое, мучное, жареное и соленое, врач запретила.Так что с завтрашнего дня я с тобой!
Но в беременность так сложно обделять себя любимую!!
Это точно! Но постараюсь!
Мариш, ты потом обязательно напиши помог ли тебе Вибротон? я просто думала тоже заняться собой конкретно в области живота т.к. после кесарево гинеколог запретила мне делать упражнения на пресс пока...вот и думаю чем бы убрать живот!
да, мне тоже интересно, как этот вибратон - помогает или нет, а то в рекламе такие чудеса показывают... не верится даже
напишу обязательно. Вчера массажировалась два раза-сегодня на животе мышцы чуть-чуть чувствительны-значит что-то да действует.
ну да )
Ой, Мариныч, и мне надо жирочками потрясти. Я теперь целыми днями только сижу, и мне всё кажеться, что зад у меня растёт.. Я когда в Зальцбург ездить начала за 2 недели 5 кг сбросила, ну это у меня всё от нервов и перестановки было, потом ясное дело они вернулись. Я так долго и так хорошо держала свой вес! А теперь борюсь с какими-то 4-мя кг и не получается ничего. 30 кг когда-то сбосила совсем легко, а тут.. прилипли блин, гадости..
сильно излишний вес проще уходит,чем вот такие вот зловредные 2-4 кило,это точно.
Марин, а ты раньше этим Вибратоном не пользовалась? А маме он помог?
организм тяжелее со своими запасами расстается, чем весной или летом.
А чего это ты зимой надумала худеть, на зиму наоборот запасать надо,
нет,не пользовалась. Мама сказала,что на животе он ей совсем никак, а на ногах чувствовалось,но она особо регулярно им и не пользовалась.
Так вот мой организм и начал усиленно запасаться,поэтому я и хочу его остановить-мне такие запасы саавсем не нужны!
Марин, а этот твой Вибратон, он ел. импульсы даёт на мышцы или просто трясёт?
а ХЗ,там про это ничего не написано.
ты для меня вообще пример для подражания
я тоже намерена 30 скинуть, как рожу
Какая ты молодец!
молодец!
успехов тебе
спасибо!!!
Посмотрела на твой пояс - Марин, сразу напугаю, эта штука "отключает" работу кишечника. Насколько я поняла, пояс работает на сокращение, типа вибрации?? Так вот - перестальтика кишечника работает так же!! И ты просто отучишь кишечник работать. Лучше качать пресс физически, это надежнее и лучше для здоровья. Ну, это я так думаю. В общем, после общения с врачами и людьми, которые лечили кишечники после такого худения... я врагу такого не пожелаю.
ничего себе! Впервые слышу такое! Вообще то он не сокращает, а просто трясёт-это тоже вредно? Качать пресс не могу, сразу геморрой возникает (((
Даже когда трясет... он же на животе и воздействует на сокращения кишечника... а ты как пресскачаешь?? до положения сидя, или только верх корпуса поднимаешь?? В общем, нужно в полодении лежа поднимать только плечевой уровень и грудной отдел, не садясь!!! И зависать на несколько минут. Руки за головой, на выдох подняла полкорпуса, на вдох - легла. 3 подхода по 10-15 раз, как почувствуешь, что легко - увеличиваешь, до 100 можно довести. И сделала, зависла корпус держишь, потом легла. Так быстрее. И плюс подъем ног, но не высоко, а параллельно полу из полодения лежа и держишь на весу, сколько сможешь, это нижний отдел пресса.
как только ни пробовала-никак не могу, сразу ужасные проблемы
Тогда - сначала к врачу! это обязательно надо лечить, или свечи... но это временное, лучше к врачу, неприятно, стеснительно - но нужно!!!!
меня он так не беспокоит, а вот если пресс покачаю-тогда появляется.
все равно, получается, как только идет нагрузка, так появляется беспокойство... нужно лечить.