Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов
Пусто

Блоги

Опять берусь за себя!
к блогу пользователя    7 Декабря 2009 в 18:25

С сегодняшнего дня я решила снова худеть. А то расслабилась-каждый вечер шоколадки, конфетки, тортики, мороженое...

Первые дни будет тяжело, поэтому и пишу этот пост-так мне будет стыдно сойти с пути истинного Сбросить надо килограм 5-7. Вчера поменялись с мамой-я ей массажное кресло для спины, а она мне Вибратон:

Вот сижу воюю со своими жирами


Эхх, ну почему нужно всё время бороться с собой? 


Комментарии (65)

Анютины Глазки 7 Декабря 2009 в 18:32

Молодец какая!!!
А я вот раньше была равнодушна к сладкому,а сейчас пузожитель у меня какой - то сладкоежка,требует чего-нибудь сладенькогосмех
Чувствую к лету тоже такой пост напишу=)

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 18:42

вот и я в беременность на сладкое подсела сильно. Потом похудела. Но с лета вернулись месячные и снова страшно стало хотеться сладкого-видимо гормончики играют. непонимание, несогласие

Иришка Иришка 7 Декабря 2009 в 18:53

Молодец!!Успехов тебе на этом нелегком женском поприще!))смех

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 18:54

Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! поцелуй

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 18:54

Спасибо, но у меня есть уже подходящий мне способ-это система Весонаблюдателей. А препараты я никакие принимать не хочу.

Анютины Глазки 7 Декабря 2009 в 19:47

Правильно!

Тоcя К. 7 Декабря 2009 в 19:02

уххх, ты молодчинка!!!
а я все пока не могу за себя взяться.
как после лета сбросили до 67-68, так и стоитгрусть
а до лета хочется как раз тоже кг 5-7 сброситьотчаяниесумасшествиеприветствие

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 19:18

давай со мной! подмигивание

Тоcя К. 7 Декабря 2009 в 19:33

Марин, я вот даже не знаю, я еще пока не созрела, чтолигрусть Не могу себя заставить.

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 19:43

Очень понимаю. Я вот только сегодня утром резко созрела,когда на весы встала смех стеснение

Тоcя К. 7 Декабря 2009 в 19:47

вот именно у меня так было в марте, когда я села на диету. когда увидела свой вес - 74 кг и слегка так прифигеласумасшествиесумасшествиесумасшествие Именно это и послужило толчком.
А сейчас вроде 67, такого веса у меня уже не было 7 лет и вроде, знаешь, спокойно на душе.
Но моя мечта - быть меньше 65. Но вот не торкает меня покаотчаяние

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 19:58

да, надо ждать когда торкнет,тогда легче всё это даётся.

Тоcя К. 7 Декабря 2009 в 21:38

точно!!! ждемссмех

Тоcя К. 11 Декабря 2009 в 12:15

я с тобой!!!!!!!!!!!!! уже 2 дня. как-то легко пошлоулыбка))

Марина Червинская 11 Декабря 2009 в 13:04

ооо!! Всё-таки торкнуло?! смех Молодец!!!

Удачи!Я вот тоже поправилась,а мне так понравилось быть худышкой улыбка

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 19:19

ну,тебе и надо было поправиться,больно уж ты была худа! подмигивание

с одной стороны да,но как же радуется женское сердце,когда весы показывают,что ты легче 50 кг смех

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 19:25

нее,меньше 50 это уже перебор для матери! смех

смех а как приятно!
а у меня и рост то маленький 160 см усего то

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 19:43

Крошечка ты наша!!! поцелуй

Оксана Жихарева 7 Декабря 2009 в 19:36

А как же новогодний стол?Не уж-то не соблазнишься?улыбка

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 19:44

Обязательно соблазнюсь, но постараюсь себя ограничивать в майонезных салатах и жирном мясе! улыбка

Мама Ойя 7 Декабря 2009 в 20:01

Молодец! Мне бы твою силу воли!

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 20:22

да мне б самой её побольше!!

Вероника Грачева 7 Декабря 2009 в 20:03

Хочу поделится опытом - я худела по французской диете, она совсем не жесткая, голодной не ходишь, весь смысл в том, что питание почти полностью белковое. Эта диета по 2 недели каждые полгода рекомендуется. Я просидела 1,5 недели. Итог - 6 кг. Не в процессе причем. После этих 1,5 недели я стала потихоньку худеть где то в течении месяца.
Основное требование, добавлю от себя, после этой диеты полностью отказаться от сахара в чае и кофе.
Если интересно кину ссылку на саму диету стеснение

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 20:24

интересно! Напиши, пожалуйста, вот в этом сообществе:
http://www.cafemam.ru/ncommunity/show/19

Вероника Грачева 7 Декабря 2009 в 22:12

Сделано)

Тоcя К. 7 Декабря 2009 в 21:39

да-да-да!!!!!!!!!!!

Вероника Грачева 7 Декабря 2009 в 22:12

http://www.cafemam.ru/ncommunity/show/19 запостила тут по просьбе трудящихся)

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 22:56

спасибо! поцелуй поцелуй поцелуй

Albina Vimb 7 Декабря 2009 в 21:57

и мне интересноулыбка

Александра Филатова 7 Декабря 2009 в 21:41

ух ты молодец какая, я всё пытаюсь заставить себя. но никак не получается. ндо килограмм 6 скинуть, но заставить себя сесть на диету прям таки не могу грусть

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 22:58

для этого обычно нужен хороший пинок. У меня муж вообще всегда доволен моим весом,никогда даже и не намекнёт,что похудеть бы мне-вот пинка и нет. Сама себя пинаю улыбка

Анна Пууманн 7 Декабря 2009 в 21:54

Я летом у мамы этот Вибратон пару раз примерила, потом живот еще пару дней сам "сокращался" смех

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 22:59

да,она рассказывала. Но у меня что-то пока нет такого смех

Елена Романченко 7 Декабря 2009 в 22:25

Я тоже перестаю есть сладкое, мучное, жареное и соленое, врач запретила.Так что с завтрашнего дня я с тобой!улыбка

Марина Червинская 7 Декабря 2009 в 23:00

дружба
Но в беременность так сложно обделять себя любимую!! слёзы Держись!!!!!!!!

Елена Романченко 8 Декабря 2009 в 10:21

Это точно! Но постараюсь!дружба

Мариш, ты потом обязательно напиши помог ли тебе Вибротон? я просто думала тоже заняться собой конкретно в области живота т.к. после кесарево гинеколог запретила мне делать упражнения на пресс пока...вот и думаю чем бы убрать живот!

Светлана Светлая 8 Декабря 2009 в 09:56

да, мне тоже интересно, как этот вибратон - помогает или нет, а то в рекламе такие чудеса показывают... не верится даже

Марина Червинская 8 Декабря 2009 в 11:51

напишу обязательно. Вчера массажировалась два раза-сегодня на животе мышцы чуть-чуть чувствительны-значит что-то да действует.

Светлана Светлая 8 Декабря 2009 в 12:10

ну да )

улыбка улыбка улыбкану классно! ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ РЕЗУЛЬТАТОВ подмигивание

Beata Hölzl 8 Декабря 2009 в 12:12

Ой, Мариныч, и мне надо жирочками потрясти. Я теперь целыми днями только сижу, и мне всё кажеться, что зад у меня растёт.. Я когда в Зальцбург ездить начала за 2 недели 5 кг сбросила, ну это у меня всё от нервов и перестановки было, потом ясное дело они вернулись. Я так долго и так хорошо держала свой вес! А теперь борюсь с какими-то 4-мя кг и не получается ничего. 30 кг когда-то сбосила совсем легко, а тут.. прилипли блин, гадости..

Марина Червинская 8 Декабря 2009 в 13:36

сильно излишний вес проще уходит,чем вот такие вот зловредные 2-4 кило,это точно.

Татьяна ...из Талицы 8 Декабря 2009 в 17:03

Марин, а ты раньше этим Вибратоном не пользовалась? А маме он помог?
А чего это ты зимой надумала худеть, на зиму наоборот запасать надо, улыбка организм тяжелее со своими запасами расстается, чем весной или летом.

Марина Червинская 8 Декабря 2009 в 22:12

нет,не пользовалась. Мама сказала,что на животе он ей совсем никак, а на ногах чувствовалось,но она особо регулярно им и не пользовалась.

Так вот мой организм и начал усиленно запасаться,поэтому я и хочу его остановить-мне такие запасы саавсем не нужны!

Beata Hölzl 8 Декабря 2009 в 20:21

Марин, а этот твой Вибратон, он ел. импульсы даёт на мышцы или просто трясёт?

Марина Червинская 8 Декабря 2009 в 22:14

а ХЗ,там про это ничего не написано.

Ирина Петровна 9 Декабря 2009 в 17:21

ты для меня вообще пример для подражания стеснение подмигивание я тоже намерена 30 скинуть, как рожу

Мария Крылова 9 Декабря 2009 в 13:02

Какая ты молодец!

Марина Червинская 9 Декабря 2009 в 13:23

стеснение спасибо

Ирина Петровна 9 Декабря 2009 в 17:20

молодец! улыбка успехов тебе

Марина Червинская 9 Декабря 2009 в 17:23

спасибо!!! поцелуй

Посмотрела на твой пояс - Марин, сразу напугаю, эта штука "отключает" работу кишечника. Насколько я поняла, пояс работает на сокращение, типа вибрации?? Так вот - перестальтика кишечника работает так же!! И ты просто отучишь кишечник работать. Лучше качать пресс физически, это надежнее и лучше для здоровья. Ну, это я так думаю. В общем, после общения с врачами и людьми, которые лечили кишечники после такого худения... я врагу такого не пожелаю. грусть

Марина Червинская 2 Января 2010 в 15:31

ничего себе! Впервые слышу такое! Вообще то он не сокращает, а просто трясёт-это тоже вредно? Качать пресс не могу, сразу геморрой возникает (((

Даже когда трясет... он же на животе и воздействует на сокращения кишечника... а ты как пресскачаешь?? до положения сидя, или только верх корпуса поднимаешь?? В общем, нужно в полодении лежа поднимать только плечевой уровень и грудной отдел, не садясь!!! И зависать на несколько минут. Руки за головой, на выдох подняла полкорпуса, на вдох - легла. 3 подхода по 10-15 раз, как почувствуешь, что легко - увеличиваешь, до 100 можно довести. И сделала, зависла корпус держишь, потом легла. Так быстрее. И плюс подъем ног, но не высоко, а параллельно полу из полодения лежа и держишь на весу, сколько сможешь, это нижний отдел пресса.

Марина Червинская 2 Января 2010 в 16:52

как только ни пробовала-никак не могу, сразу ужасные проблемы слёзы

Тогда - сначала к врачу! это обязательно надо лечить, или свечи... но это временное, лучше к врачу, неприятно, стеснительно - но нужно!!!!

Марина Червинская 2 Января 2010 в 20:01

меня он так не беспокоит, а вот если пресс покачаю-тогда появляется.

все равно, получается, как только идет нагрузка, так появляется беспокойство... нужно лечить.