Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов

мои выходные.

Дни так унылоИ так ленивоПолзут к субботеКаждый раз.В тоске и пылиМы позабыл ,Что путь к свободеЕсть…

Блоги

Диета, день десятый
к блогу пользователя    8 Апреля 2010 в 00:00

На весах утром 62,5 кг.

Завтрак: большая кружка воды с ложкой облепихового варенья, обезжиренный йогурт, два кусочка фруктового хлеба.

Обед: гречка, помидоры в собственном соку. Кофе, фруктовое желе.

Ужин: изначально ужинать даже не хотелось, но всё-таки решила поесть. Съела одно варёное яйцо и немного овощей из пароварки (цветная капуста, брокколи, морковь, брюква). Чай.

В перекусах груша, киви, помЕло, яблоко.

 

теги: диета, худею,

Комментарии (20)

Обожаю помело, и Сонечка к нему неравнодушна)))
Умничка - продолжай в том же духе, самые сложные деньки позади! радость
Скоро порадуешь нас сногсшибательными фотами в новом очаровательном наряде, а еще лучше платье!!!! поцелуй

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 00:31

Мы тоже с Даником вдвоём к нему неравнодушны ))))))

Спасибо за поддержку, она мне очень много сил придаёт!!!!!!!!!!!

Мария Гордеева 8 Апреля 2010 в 08:03

обалдеть!! вот это сила воли!! умница!одобрение

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 12:52

спасибо! поцелуй

Светлана Зе-Леина 8 Апреля 2010 в 08:04

Даешь Маришкину фотку в купальнике!!!!!!!стеснение и долой скромность и стеснение!!!

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 12:52

ой, неее, до купальника я ещё не созрела )))))))

Светлана Зе-Леина 8 Апреля 2010 в 14:21

ничего не знаю. у тебя еще есть пару месяцев подготовиться морально смехсмехсмех

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 19:40

буду стараться! наведение красоты

Светлана Зе-Леина 9 Апреля 2010 в 07:40

смех

Albina Vimb 8 Апреля 2010 в 10:17

О, ты снова на диете! С собой берешь?! стеснение

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 12:53

ага!
Давай присоединяйся подмигивание

Albina Vimb 8 Апреля 2010 в 12:54

100% присоеденюсь! а давай ты мне план питания на неделю составляй, а я тебе отчитываться буду смех

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 13:09

повторяй за мной )))))))) Посмотри мои предыдущие посты. Сегодня вот 11 день у меня и -3,5 кг.

Albina Vimb 8 Апреля 2010 в 13:30

так много????? удивление

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 19:38

танцы, веселье танцы, веселье танцы, веселье

Татьяна ...из Талицы 8 Апреля 2010 в 13:30

Марин, тебе эта гречка еще не надоела?

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 19:38

что удивительно-нет! улыбка

Наталья Потокова 8 Апреля 2010 в 15:55

А я не знаю, чё такое помело))))

Марина Червинская 8 Апреля 2010 в 19:39

внешне как грейпфрут, только больше. А на вкус приятнее, чем грейп, без горчинки.