Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов
Пусто

Блоги

Диета, день второй
к блогу пользователя    30 Марта 2010 в 23:59

С утра на весах 65,5 - значит вчера из меня вышло больше, чем вошло, хо-хоо ))))))) Мелочь, а приятно ))

Перед завтраком выпиваю большую кружку воды с ложкой мёда и лимонным соком-такой напиток хорошо тонизирует и очищает организм.

Завтрак: 100гр зернистого творога, варёное яйцо, свежий огурец, два кусочка зернового хлеба, зелёный чай.

Перекус: яблоко, груша

Обед: овощи из пароварки и маленький кусочек варёного куриного филе, кофе.

Перекус: яблоко

Ужин: гречка с кетчупом и диетическим майонезом, помидоры, огурцы. Желе из малины, чай.


Не голодаю, но грустно... тааак хочется чего-нибудь вкусненького, эххх, раба жратвы 

Ещё на субботу нас пригласили на д/р к крестнику мужа-буду там помидорки ковырять видимо ))) Ну ничего, красота требует жертв. 

теги: диета, худею,

Комментарии (27)

Тоcя К. 31 Марта 2010 в 00:06

какая ты молодец!!!
И мне грустно грусть грусть грусть я такая же.
И Пасха скоро смех грусть

Марина Червинская 31 Марта 2010 в 00:10

ага... просит о помощи

ничего-ничего, еще рано расслабляться)))
Вот придете к заветной цели и тогда...
а тогда уже будет фигурку беречь смех
Шучу-шучу, Мариш утром, на завтрак, можно чего-нибудь вкусненького съесть,
например пол-конфетки, но не обычной, а самой любимой, я так диеты легче переношу)))
НО только утром улыбка улыбка улыбка

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:50

это потом, пока нужны экстренные меры )))

//// //// 31 Марта 2010 в 07:32

Какая сила воли! Молодец!подмигивание Результат уже есть, значит есть стимул продолжать.... Удачи!

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:50

Спасибочки поцелуй

Светлана Зе-Леина 31 Марта 2010 в 09:46

Ты что, помидорки - это супер. ХООООчу помидорку!!! У тебя продуманное и вкусное меню. Ты же ешь овощей и фруктов сколько захочешь?

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:51

да, овощи и фрукты ем не ограничивая

Светлана Зе-Леина 1 Апреля 2010 в 06:21

это хорошо. они такие вкусненькие)смех

силища!!!!! я бы так не смогла жить, нет у меня силы-воли. улыбка держись.....

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:52

Держусь! Уже легче!!!
Давай воспитывай свою силу воли. подмигивание

не, сила есть, воля есть, а вот силы воли - нет!!! улыбка

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 23:59

это всё воспитуемо, если ооочень захотеть. А я захотела оочень-надо к лету готовиться.

везет. а я вот хочу, но видимо, не очень, я так не люблю себя ограничивать улыбкаулыбкаулыбка

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 13:18

да я тоже долго себе отговорки разные находила, но сейчас вот дошла до грани.

вот и я жду, когда дойду до грани. улыбка

Наталья Сатюкова 31 Марта 2010 в 14:50

молодцом! так держать! не грустить! все супер! ты сберегаешь себе немеренное количество лет жизни такой полезной диетой!

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:52

спасибочки, держусь и стараюсь! подмигивание

Наталья Потокова 31 Марта 2010 в 16:31

Так ты теперь на какой-то другой диете?

Удачи в начатом!!! поцелуй

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:53

решила нанести внезапный удар, а потом уже поддерживать достижения. смех

Наталья Потокова 1 Апреля 2010 в 08:53

смех

Ирина Петровна 1 Апреля 2010 в 19:59

Марина, я с тобой улыбка
Тоже хочу весить 58 подмигивание
Если брать вес именно после роддома, то я скинула 8.
В роддоме оставила все те 13, что набрала за беременность. улыбка

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 23:56

ооо, какая молодчинка!!! одобрение одобрение одобрение

Татьяна ...из Талицы 2 Апреля 2010 в 14:17

Марин, а мужчинам отдельно готовишь?

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 16:54

Муж у меня вообще чаще всего сам себе готовит, т.к. он очень непредсказуем и заранее не угадаешь когда он захочет есть и что он захочет. А детям готовлю, да.

Татьяна ...из Талицы 2 Апреля 2010 в 21:13

Это хорошо, что сам готовит. Тяжело диету соблюдать, когда другим одно готовишь, как правило вкуснее, а себе...Я вот поэтому и не могу, срываюсь.

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 23:05

ага...он сейчас себе наделал целую кучу сосисок на гриле, запах на всю квартиру, убицца просто! отчаяние