Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов

чучуть мы лето 2017

привет всем, кто нас помнит, ну кто забыл надеюсь вспомнит... Наша малышка Даша уже ходит. Когда эти…

Блоги

Диета, день второй
к блогу пользователя    30 Марта 2010 в 23:59

С утра на весах 65,5 - значит вчера из меня вышло больше, чем вошло, хо-хоо ))))))) Мелочь, а приятно ))

Перед завтраком выпиваю большую кружку воды с ложкой мёда и лимонным соком-такой напиток хорошо тонизирует и очищает организм.

Завтрак: 100гр зернистого творога, варёное яйцо, свежий огурец, два кусочка зернового хлеба, зелёный чай.

Перекус: яблоко, груша

Обед: овощи из пароварки и маленький кусочек варёного куриного филе, кофе.

Перекус: яблоко

Ужин: гречка с кетчупом и диетическим майонезом, помидоры, огурцы. Желе из малины, чай.


Не голодаю, но грустно... тааак хочется чего-нибудь вкусненького, эххх, раба жратвы 

Ещё на субботу нас пригласили на д/р к крестнику мужа-буду там помидорки ковырять видимо ))) Ну ничего, красота требует жертв. 

теги: диета, худею,

Комментарии (27)

Тоcя К. 31 Марта 2010 в 00:06

какая ты молодец!!!
И мне грустно грусть грусть грусть я такая же.
И Пасха скоро смех грусть

Марина Червинская 31 Марта 2010 в 00:10

ага... просит о помощи

ничего-ничего, еще рано расслабляться)))
Вот придете к заветной цели и тогда...
а тогда уже будет фигурку беречь смех
Шучу-шучу, Мариш утром, на завтрак, можно чего-нибудь вкусненького съесть,
например пол-конфетки, но не обычной, а самой любимой, я так диеты легче переношу)))
НО только утром улыбка улыбка улыбка

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:50

это потом, пока нужны экстренные меры )))

//// //// 31 Марта 2010 в 07:32

Какая сила воли! Молодец!подмигивание Результат уже есть, значит есть стимул продолжать.... Удачи!

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:50

Спасибочки поцелуй

Светлана Зе-Леина 31 Марта 2010 в 09:46

Ты что, помидорки - это супер. ХООООчу помидорку!!! У тебя продуманное и вкусное меню. Ты же ешь овощей и фруктов сколько захочешь?

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:51

да, овощи и фрукты ем не ограничивая

Светлана Зе-Леина 1 Апреля 2010 в 06:21

это хорошо. они такие вкусненькие)смех

силища!!!!! я бы так не смогла жить, нет у меня силы-воли. улыбка держись.....

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:52

Держусь! Уже легче!!!
Давай воспитывай свою силу воли. подмигивание

не, сила есть, воля есть, а вот силы воли - нет!!! улыбка

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 23:59

это всё воспитуемо, если ооочень захотеть. А я захотела оочень-надо к лету готовиться.

везет. а я вот хочу, но видимо, не очень, я так не люблю себя ограничивать улыбкаулыбкаулыбка

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 13:18

да я тоже долго себе отговорки разные находила, но сейчас вот дошла до грани.

вот и я жду, когда дойду до грани. улыбка

Наталья Сатюкова 31 Марта 2010 в 14:50

молодцом! так держать! не грустить! все супер! ты сберегаешь себе немеренное количество лет жизни такой полезной диетой!

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:52

спасибочки, держусь и стараюсь! подмигивание

Наталья Потокова 31 Марта 2010 в 16:31

Так ты теперь на какой-то другой диете?

Удачи в начатом!!! поцелуй

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 01:53

решила нанести внезапный удар, а потом уже поддерживать достижения. смех

Наталья Потокова 1 Апреля 2010 в 08:53

смех

Ирина Петровна 1 Апреля 2010 в 19:59

Марина, я с тобой улыбка
Тоже хочу весить 58 подмигивание
Если брать вес именно после роддома, то я скинула 8.
В роддоме оставила все те 13, что набрала за беременность. улыбка

Марина Червинская 1 Апреля 2010 в 23:56

ооо, какая молодчинка!!! одобрение одобрение одобрение

Татьяна ...из Талицы 2 Апреля 2010 в 14:17

Марин, а мужчинам отдельно готовишь?

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 16:54

Муж у меня вообще чаще всего сам себе готовит, т.к. он очень непредсказуем и заранее не угадаешь когда он захочет есть и что он захочет. А детям готовлю, да.

Татьяна ...из Талицы 2 Апреля 2010 в 21:13

Это хорошо, что сам готовит. Тяжело диету соблюдать, когда другим одно готовишь, как правило вкуснее, а себе...Я вот поэтому и не могу, срываюсь.

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 23:05

ага...он сейчас себе наделал целую кучу сосисок на гриле, запах на всю квартиру, убицца просто! отчаяние