Наиболее читаемые
“24 декабря”, посещений 3082“Платья”, посещений 2627
“Позитиффффффффф”, посещений 2622
“День Рождения Эдика”, посещений 1751
“Диета, день двадцать первый-ЗАгрузочный.”, посещений 1684
“Муж”, посещений 1570
“История нашего с мужем знакомства, для конкурса”, посещений 1530
“Данькин День Рождения”, посещений 1467
“Подарок для Кафемам”, посещений 1378
“Суббота, 18 декабря”, посещений 1287
Диета, день третийк блогу пользователя 1 Апреля 2010 в 02:36
С утра привычным прыжком вскакиваю на весы - 63,7, дело идёт.
Перед завтраком большая кружка тёплой воды с мёдом и лимонным соком.
Завтрак: маленький стаканчик маложирного йогурта, зелёный чай, груша.
Обед: Гречка с кетчупом и майонезом, помидоры, огурцы, малиновое желе, кофе.
Ужин: овощи из пароварки, маленький кусочек куриного филе, кислая капуста, чай.
В перекусах яблоки, груши, гранат, персик.
По идее капуста на некоторое время задержит во мне жидкость и потеря веса будет меньше, но это временно, зато потом больше сразу уйдёт. Очень уж капустки захотелось.
Была в магазине купила ещё много разных овощей и фруктов.
Жить становится веселее, жор проходит 
Рейтинг: 4.4 Всего оценок: 5
2009-2017. Все права защищены.
Комментарии (25)
Молодец!@->-
вот это да!! какая все-таки умница!!
Molodtsa!!!!
я от тебя прям тоже заряжаюсь желанием схуднуть
Молодец!
и это диета!Я столько не ем
Потому ты и тощая такая
во-во
Меня муж просит сильно не увлекаться, говорит, что не хочет об кости биться
вот ты молодец!!!! так держать!!! мы за тебя болеем!!! а на меня наоборот жор напал... период такой.
спасибо, что болеете! Я для того и решила здесь всё подробненько описывать, чтобы не сойти с пути истинного ))
правильно, а то как ты нам в глаза писать будешь.
на это весь расчёт-вы мои ум, честь и совесть ))))))
ну с умом и честью ты загнула, а вот совесть заменить можем!
как тебе это удаётся?
у меня вообще никак не продвигается это дело 
хотя не ем ничего жирного одни овощи и гречку 
а воды много пьёшь?
да, не мало - не могу без воды))) даже суп ем и водой запиваю))))
хммм... тогда даже не знаю что сказать...по идее тогда вес должен уходить. Может ты уже на минимуме?
ненене))) до минимума ещё оочень долго. для добеременного веса нужно -10 кг
попробуй записывать в тетрадочку всё что ты ешь-тогда тебе будет легче проанализировать.