Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов
Пусто

Блоги

Диета, день четвёртый
к блогу пользователя    2 Апреля 2010 в 01:01

Утром на весах 63,9-ага, капустка солёная, ну да ладно.

Ещё и "праздники" скоро, а я перед ними всегда больше весить начинаю.

Перед завтраком большая кружка имбирного "чая" с мёдом.

Завтрак: два кусочка зернового хлеба со 100гр зернистого творога, зелёный чай.

Обед: гречка, тёртая свекла, мандариновое желе, кофе.

Ужин: кусочек филе минтая размером с полтора спичечных коробка, салат из китайской капусты, редиски, паприки, помидора и огурца с оливковым маслом. Маленький стаканчик обезжиренного йогурта, зелёный чай.

В перекусах персики, киви.

теги: диета, худею,

Комментарии (13)

Тоcя К. 2 Апреля 2010 в 01:09

одобрение одобрение одобрение одобрение @->- @->- @->- @->-

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 13:10

поцелуй

диета,ЛеНЬ четвертый смехоговорочка по Фрейду смех
Персика хочуууу слёзы

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 13:10

а-ха-хааа смех смех смех пойду исправлять улыбка

Екатерина Соколова 2 Апреля 2010 в 09:59

Молодец, держишься! улыбка А как ты имбирный чай готовишь?

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 13:12

спасибо.
Да просто режу имбирь маленькими ломтиками и в кружке завариваю кипятком. А когда немного остынет и настоится-добавляю ложку мёда.

Екатерина Соколова 2 Апреля 2010 в 15:16

Здорово, нужно так попробовать, ато я только с молоком пила ...улыбка Спасибо

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 16:56

ой, а я с молоком не знаю. С молоком это как и для чего?

Екатерина Соколова 2 Апреля 2010 в 18:00

Ой, ну я просто пила потому что полезно, кровь очищает, а рецепт в "Едим дома" Юля рассказалаулыбка

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 20:13

расскажи, пожалуйста, что за рецепт. И как оно на вкус?

Наталья Сатюкова 2 Апреля 2010 в 16:09

ух, я б на персиках с киви весь день бы прожила. правда бюджет семейный вряд ли... улыбка

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 16:57

я весь день на черешне могу прожить, да только кто ж мне даст? смех

Наталья Сатюкова 2 Апреля 2010 в 17:37

ой, не говори.... улыбка улыбка