Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов

чучуть мы лето 2017

привет всем, кто нас помнит, ну кто забыл надеюсь вспомнит... Наша малышка Даша уже ходит. Когда эти…

Блоги

Диета, день четвёртый
к блогу пользователя    2 Апреля 2010 в 01:01

Утром на весах 63,9-ага, капустка солёная, ну да ладно.

Ещё и "праздники" скоро, а я перед ними всегда больше весить начинаю.

Перед завтраком большая кружка имбирного "чая" с мёдом.

Завтрак: два кусочка зернового хлеба со 100гр зернистого творога, зелёный чай.

Обед: гречка, тёртая свекла, мандариновое желе, кофе.

Ужин: кусочек филе минтая размером с полтора спичечных коробка, салат из китайской капусты, редиски, паприки, помидора и огурца с оливковым маслом. Маленький стаканчик обезжиренного йогурта, зелёный чай.

В перекусах персики, киви.

теги: диета, худею,

Комментарии (13)

Тоcя К. 2 Апреля 2010 в 01:09

одобрение одобрение одобрение одобрение @->- @->- @->- @->-

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 13:10

поцелуй

диета,ЛеНЬ четвертый смехоговорочка по Фрейду смех
Персика хочуууу слёзы

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 13:10

а-ха-хааа смех смех смех пойду исправлять улыбка

Екатерина Соколова 2 Апреля 2010 в 09:59

Молодец, держишься! улыбка А как ты имбирный чай готовишь?

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 13:12

спасибо.
Да просто режу имбирь маленькими ломтиками и в кружке завариваю кипятком. А когда немного остынет и настоится-добавляю ложку мёда.

Екатерина Соколова 2 Апреля 2010 в 15:16

Здорово, нужно так попробовать, ато я только с молоком пила ...улыбка Спасибо

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 16:56

ой, а я с молоком не знаю. С молоком это как и для чего?

Екатерина Соколова 2 Апреля 2010 в 18:00

Ой, ну я просто пила потому что полезно, кровь очищает, а рецепт в "Едим дома" Юля рассказалаулыбка

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 20:13

расскажи, пожалуйста, что за рецепт. И как оно на вкус?

Наталья Сатюкова 2 Апреля 2010 в 16:09

ух, я б на персиках с киви весь день бы прожила. правда бюджет семейный вряд ли... улыбка

Марина Червинская 2 Апреля 2010 в 16:57

я весь день на черешне могу прожить, да только кто ж мне даст? смех

Наталья Сатюкова 2 Апреля 2010 в 17:37

ой, не говори.... улыбка улыбка