Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов

немного нового

привета. что ж даже в моей фиговой ситуации надо искать положительные стороны. даже если их нет создавать…

Блоги

Диета, день седьмой
к блогу пользователя    5 Апреля 2010 в 01:28

На весах с утра 63,3.

Завтрак: большая кружка воды с мёдом и лимонным соком, два кусочка фруктового хлеба.

Обед: гречневая каша из хлопьев и консервированные помидоры в собственном соку, чай.

Ужин: салат из свежей капусты, помидора, огурца, паприки. Маленький кусочек творожной Пасхи, кофе.


В перекусах сливы, киви, мандарины.


Жора нету, абсолютно нет такого, чтобы вот ооочень чего-то хотелось и я страдала от этого. Нет. Просто немного надоедает то, что нельзя схватить по-быстренькому что-то первое подвернувшееся под руку и закинуть в рот. А надо думать и готовить отдельно. А так всё отлично.

Завтра узнаю итог за неделю своей диеты.


теги: диета, худею,

Комментарии (11)

Angela Кotlar 5 Апреля 2010 в 14:48

а предыдущие дни или я что то пропустила, напиши мне пожалуйста диету

Тоcя К. 5 Апреля 2010 в 15:10

Анжел, а ты зайди в Посмотреть профиль под фоткой Марины и нажми Почитать ее блог, там все дни описаны)

Марина Червинская 5 Апреля 2010 в 16:45

а можно просто здесь щёлкнуть на моё имя под аватаркой. подмигивание

Angela Кotlar 5 Апреля 2010 в 15:28

Спасибо, все скопировала и распечатала, завтра попробую начать

Марина Червинская 5 Апреля 2010 в 16:08

Я не знаю есть ли такая диета официально, или это моя интерпретация, но вот в таком виде мне она даётся легко. Голодная не хожу, а вес уходит.
Ещё я стараюсь пить много воды, просто не писала это. Так что имей ввиду-воду пить надо обязательно. Перед каждой едой да и вообще при каждом удобном случае.

Angela Кotlar 5 Апреля 2010 в 16:35

Я поняла, спасибо

Марина Червинская 5 Апреля 2010 в 16:42

на здоровье!!

Наталья Сатюкова 5 Апреля 2010 в 16:41

ну класс! и худеешь, и ешь хорошую еду и худеешь. по-моему все просто прекрасно. главное еще как ты это все воспринимать - на позитиве.

Марина Червинская 5 Апреля 2010 в 16:44

ага, вот бы и дальше в таком же темпе всё шло, тогда уже через две недели я была бы в идеальном весе, но это вряд-ли, наверное потом медленнее пойдёт.

Наталья Сатюкова 5 Апреля 2010 в 16:49

фсе пойдеть!!! я уверена!

Angela Кotlar 5 Апреля 2010 в 16:49

главное верить