Наиболее читаемые
“Платья”, посещений 8484“24 декабря”, посещений 6543
“Позитиффффффффф”, посещений 6387
“Как я готовила бризольки.”, посещений 4465
“День Рождения Эдика”, посещений 3873
“Для поднятия настроения )))”, посещений 3809
“Данькин День Рождения”, посещений 3452
“Жуть...”, посещений 3413
“Этта штота! ))))))))))))))))”, посещений 3404
“Суббота, 18 декабря”, посещений 3383
Диета, день четырнадцатыйк блогу пользователя 12 Апреля 2010 в 15:32
Опять на весах без изменений-61,9... но что интересно-теперь уходят объёмы, а вес стоит.
Вспомнила, что как-то читала, что во время диеты гораздо показательнее изменения объёмов, а не веса. Жаль не замерила вначале все свои окружности. Придётся ориентироваться на глазок. Но бёдра точно уходят уже.
Завтрак: большая кружка воды, варёное яйцо, яблоко, груша.
Обед: винегрет, жареные грибы, кофе.
Ужин: гречка, помидоры в собственном соку, чай.
В перекусах помЕло, мандарин, яблоко, киви.
Рейтинг: 5 Всего оценок: 1
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (7)
Действительно объемы важнее
процесс идёт!!! А на сколько дней рассчитана твоя диета?
пока не надоест )))
помелО
маладец!!!
пасиб!!
У меня свекровь в том году ездила в пансионат, и им врач сказал, что изачально вес будет уменьшаться а потом остановится, но процесс похудения будет продолжаться - просто будет происзодить замена жировых клеток на др
т е жировые расщепляются но например добавляется мышечная масса - с виду смотришься стройнее, а на весах без изменений))))
ну или что-то типа того
вот у меня видимо так и есть-вес стоит 4 дня, а на вид бока прямо уходят каждый день-чудеса!