Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов

немного нового

привета. что ж даже в моей фиговой ситуации надо искать положительные стороны. даже если их нет создавать…

Блоги

Диета, день пятнадцатый
к блогу пользователя    13 Апреля 2010 в 01:38

Две недели как я на диете.

На весах опять 61,9. Итого за вторую неделю -1кг. Да, бывало и лучше, но всё-равно не плохо.

За две недели похудела на 4,100 кг.


Завтрак: большая кружка "свежевыжатого" берёзового сока, обезжиренный йогурт, чай с имбирём.

Обед: винегрет, кофе, помЕло.

Полдник: гречка, помидоры в собственном соку, имбирный чай.

Ужин: салат из тёртой моркови, кусочек хлеба, варёное яйцо. 


В перекусах яблоки.


Заседание продолжается, господа присяжные заседатели. 

теги: диета, худею,

Комментарии (16)

вкусная диета однако.Я вот гречки уже второй месяц хочу,а у нас ее никто не ест.Одной себе готовить как-то лень грусть
А результаты впечатляют улыбка

Марина Червинская 13 Апреля 2010 в 12:51

тю, делов то! Я покупаю гречку (да и рис всегда тоже) в порционных пакетах для варки. Закинула нужное количество пакетов в горячую воду и через 20 минут вынула-и всего делов. Можно и для себя одной любимой сварить пару пакетиков.

а что,вариант!Спасибо поцелуй

//// //// 13 Апреля 2010 в 07:52

4 кг за 2 недели - хороший результат! Есть стимул двигаться дальше...

Марина Червинская 13 Апреля 2010 в 12:51

спасибо!!!!!!!! поцелуй

Светлана Зе-Леина 13 Апреля 2010 в 08:11

Так это ты ко встрече с сестрой готовишься?смехсмехсмех

Марина Червинская 13 Апреля 2010 в 12:53

и не только с сестрой ))) К нам ещё много гостей приедет заграничных смех смех смех Надо хорошо выглядеть и подготовить почву для совместной обжираловки. смех

Светлана Зе-Леина 13 Апреля 2010 в 13:23

Ага))))))) без этого никаксмехсмехсмех

Beata Hölzl 13 Апреля 2010 в 10:05

Молодец Маринкин! Я тут всё почитываю твою диету и вот сама уже созрела. С сегоднешнего дня. Начинаю. Пока мотивация не убежала, не знаю как там дальше будет.

Марина Червинская 13 Апреля 2010 в 12:54

дружба молодца! Уважаю!!!

Beata Hölzl 13 Апреля 2010 в 10:07

пы сы. тут много рецептов есть малопунктных.
http://www.julirezept.net/forum/index.php?showforum=22

Марина Червинская 13 Апреля 2010 в 12:55

спасибо, сохранила. У меня правда рецептов и так целый килограмм-нам выдавали в группе каждую неделю новую книжечку. Но как-то мне лениво по рецептам готовить.

Beata Hölzl 13 Апреля 2010 в 13:53

а я время от времени посматриваю чего бы это приготовить. Там рецептов много вкусных есть. Я себе так контроль хороший вырабатываю, а то если готовлю что думаю, то начинаю палку перегибать и вообще ничего не ем, тогда через пару дней совсем грустно становится. Книжечек у меня-то нет, вот и рою в инете.

Марина Червинская 13 Апреля 2010 в 14:12

я тут вчера узнала рецепт шикарного овощного блюда-рататуй! Теперь всеми мечтами о нём!!! Надо всё купить и приготовить.

Beata Hölzl 13 Апреля 2010 в 15:21

что за рецепт? Рассказывай!

Марина Червинская 13 Апреля 2010 в 22:09

щас тебе в личку ссылку скину