На весах 61,7-ну наконец-то сдвинулись. -200гр, фух! 

Завтрак: кружка берёзового сока, два кусочка зернового хлеба, обезжиренный йогурт. Имбирный чай.

Обед: гречка, редиска, зелёный чай.

Ужин кусочек варёного куриного филе, тёртая свекла, кофе.

В перекусах манго, мандарин, яблоко.