Авторизация на сайте

Самая горячая тема Блогов

С Днем Знаний!

Все готовы? 

Блоги

Диета, день восемнадцатый.
к блогу пользователя    16 Апреля 2010 в 02:43

Утром 61,3. Ещё -600гр. 

Завтрак: кружка кленового сока, два кусочка хлеба с изюмом, обезжиренный йогурт

Обед: гречка, редиска, зелёный чай.

Ужин: филе рыбы из пароварки и свежий салат (китайская капуста, помидор, огурец). Кофе.


В перекусах яблоко, клубника.

Что-то мне начинает казаться, что я ем многовато для того, чтобы похудеть как следует  Так и есть, или во мне заговорил анорексик? 

теги: диета, худею,

Комментарии (13)

Кленовый сок? Никогда не пробовала)))) Ты ешь столько, сколько нужно,чтоб не чувствовать неудобство от диеты.
Все супер, вес уходит, см наверное тоже , поэтому до цели немного уже , ничего не меняй!!! подмигивание

Марина Червинская 16 Апреля 2010 в 16:34

дедушка мой набрал тут сока с берёзы, да с клёна-говорят полезные очень, вот оздоровляюсь ))))
Спасибо за поддержку! Просто так хочется побыстрее всё лишнее скинуть, эхх.

Наталья Сотникова 16 Апреля 2010 в 22:35

Марин, у нас массажистки в салоне говорят, что для наших широт зеленый чай - не есть хорошо. Точно не помню, почему, но запомнила, что его хорошо пить в странах с теплыми климатическими условиями, а у нас холодно. И поэтому во время диет зеленый чай лучше не пить, он задерживает в организме то ли воду, то ли что....Могу уточнить у них, если тебе интересно. Я сама сейчас СТРОЙНЕЮ ( говорят, что худеть нельзя, это от слова "худо" - так что стройнеем )))))), так вот при всей любви моей к зеленому чаю, я от него отказалась....

Марина Червинская 17 Апреля 2010 в 03:00

дааа?? Вот это новость! Узнай, а, если не сложно? Очень интересно.
А расскажи ещё что за массажистки у вас? Чё делают? Я на массаж ооочень хочу. На лечебный прямо надо-спина совсем меня замучила ((

Наталья Сотникова 17 Апреля 2010 в 20:06

В понедельник обязательно спрошу и законспектирую ))))) а массажистки хорошие, делают все: массаж спины, общий, антицеллюлитный, ароматерапия, массаж камнями, медовый, обертывание. На след. неделе идут на курсы массажа для беременных...Посмотри на сайте www.schell.ee

Марина Червинская 17 Апреля 2010 в 21:38

ооо, то что "доктор прописал"! Спасиб!! поцелуй

Наталья Потокова 19 Апреля 2010 в 12:46

Ну ты смотри не переусердствуй, чтобы на самом деле не заговорил непонимание, несогласие

Марина Червинская 19 Апреля 2010 в 13:56

не, это вряд-ли ))

Наталья Потокова 19 Апреля 2010 в 14:00

Они все так говорят смех смех смех смех смех смех смех смех Шучу конечно)))

Марина Червинская 19 Апреля 2010 в 14:32

смех смех смех мне пока до анорексика оооочень далеко, тебе ближе подразнивание

Наталья Потокова 20 Апреля 2010 в 08:09

эээээ, без оскарблений пжалуста! подразнивание

Марина Червинская 20 Апреля 2010 в 14:03

сумасшествие сумасшествие сумасшествие