Наиболее читаемые
“Платья”, посещений 8863“24 декабря”, посещений 6832
“Позитиффффффффф”, посещений 6733
“Как я готовила бризольки.”, посещений 4849
“Диета, день десятый”, посещений 4295
“День Рождения Эдика”, посещений 4146
“Для поднятия настроения )))”, посещений 4115
“Данькин День Рождения”, посещений 3773
“Суббота, 18 декабря”, посещений 3695
“Этта штота! ))))))))))))))))”, посещений 3675
Диета, день двадцатыйк блогу пользователя 19 Апреля 2010 в 12:40
Утром 61,2. Вес почти стоит. Буду завтра устраивать себе ЗАгрузочный день, по совету Тани, чтобы "встряхнуть метаболизм".
А сегодня так:
Завтрак: вода, обезжиренный йогурт.
Обед: винегрет, чай.
Ужин: филе рыбы из пароварки, помидоры, огурцы. Кофе.
В перекусах яблоко, груша, киви, клубника.
Рейтинг: 5 Всего оценок: 2
2009-2026. Все права защищены.
Комментарии (6)
А клубника какая?
да покупная, испанская
ой, как хочется ягод ужеееее
да они такие, не особо хорошие, тока красивые и пахнут вкусно, но не сладкие. Так что особо не переживай пока ))
ой, про загрузочный день как раз пост добавила. Читай
щас почитаю