Наиболее читаемые
“Педагогические задачи и примеры их решения (из Сухомлинского, Корчака и Монтессори) - как и обещала”, посещений 23043“Називин, скорая и.. будьте осторожнее!”, посещений 13949
“А все-таки 2 полосочки или нет?”, посещений 12921
“Первые итоги по Памперсам :)))) и.. какими пользуетесь вы?”, посещений 9175
“28 недель. Новости.”, посещений 8223
“Примеры небольшой обработки. как вам?”, посещений 7745
“А вы кутаете детей?”, посещений 7514
“Вопрос к рожавшим и... планы на день.”, посещений 6992
“Вопрос про байковое одеяло”, посещений 6813
“Моющий пылесос.. или парогенератор. Покупать?”, посещений 6698
Я вернулась :) Отзывы и рассказ о санатории.к блогу пользователя 18 Апреля 2010 в 22:07
Итак... я вернулась 
с
29 марта по 18 апреля мы находились в
санатории ВЦСПС в Зеленом городе. За
это время успел растаять снег (почти
полностью даже в лесу), и появилось много
птиц и первоцветы.. Засекли мать и мачеху,
гусиный лук И много листьев.
С погодой нам повезло, и мы много гуляли ( а я, конечно, еще и спала).
Итак итоги:
По показателям:
+ 2 кг веса (под конец ритм набора немного снизился)
+ 3,5 см. объем груди
+ 3 см. под грудью
+ 7 см. талия
+ 3,5 см живот
+ 0,5 см бедра.
Когда я приехала,
оказалось, что карапуз перевернулся..
Практически всю беременность она висела
вниз головой, а тут.. села на попу..И
перевернулась обратно уже почти в самом
конце Надеюсь теперь надолго. И почти
сразу нас огорошили, что и гемоглобин
ужасно низкий (это 109-то), и белок жуть
просто ( с этим я более согласна.. он
оказался 46, при норме 64), да и набираю я
очень много, и анамнез тяжелый.. в общем
проблемная моя беременность дальше
некуда .
Борюсь со всем этим
едой , прогулками и преимущественно
хорошим настроением
Что нас здесь ожидало...
Во-первых, очень
симпатичный номер на двоих Так что
новых соседей не предвиделось. Надеюсь,
что фотки будут (пока мы еще ленились
тут фотаться).
Питание 5 раз, мы попали в первую смену, так что это выглядело так:
завтрак 8-00
тум 11-00
обед 13-00
полдник 16-00
ужин 18-30
Тум — это овсянный кисель. А полдник, это булочка (зефир, или коржик) и 2 конфетки.
Я наслаждалась пюрешкой
со всяческими котлетками (все паровое
у нас), скоблянкой и печенью.
Из процедур... по любви:
Бассеин. Совсем небольшой. И купались мы от 10 до 25 минут (но положено — 10 мин). Всего на человека рассчитано 5 процедур. Мы еще под конец 5 по другим книжкам отходили. Супер.
Дозированная ходьба. В 10-30, можно каждый день (кроме воскресенья). Ходим, немного разминаемся, возвращаемся
3 раза меряем пульс.
Ходьба на вдох-вдох, выдох-выдох-выдох-выдох.
Прикольно Это на улице.Кислородный коктель. Это бяка... пузырьки на основе солодки. Меня хватило на 3 раза.
Музыкотерапия. Садились в уютные деревянные кресла, накрывались пледом и... слушали музыку
Приятно, но иногда кто-то рядом начинает
посапывать или похрапывать Чаще 5
или 6 процедур. По 30 мин.Психотерапевт. Бородатый дяденька, включающий, релакс и болтающий.. что-то типа аутотренинга. Первые разы тоже засыпаешь
Наташка
купила его диск, так что — естьу меня
идейка.. может видео сделаю 5-6 процедур
по 30 минПсихолог. Фактически разговоры и лекции про течение беременности, роды, грудное вскармливание. Всего 5 шт, по-моему по часу. Мне понравилось. Ненавязчиво и приятно.
Лечебная физкультура. Мы ходили всего пару раз (сначала нам не прописали, а потом мы стали по другим карточкам в бассеин ходить). Это уже занятия в зале, ненапряжные и разнообразные движения. 25 мин. Тут же несколько упражнений на шарах.
Бювет.. Это не совсем процедура, да и ходила я на нее толкьо неделю.. за 30 минут до еды надо было ходить к нему и пить по 100 мл минеральной воды... думаю меня это действие крепило
так что продержалось оно не долго.
В общем-то по процедурам — это все.
Мы старались побольше гулять, после того как подсохло в лесу — и по краю леса, а так по территории санатория. Тут есть где.
По книгам:
Я дослушала «Сегуна»,
«1984» Оруэла.
и начала слушать “Дракулу”.
Прочитала Колинз «Женщина в белом».
Немного занималась японским – хотя стоило бы поинтенсивнее.
Как и планировала — научилась вязать носки (МК в сообществе для рукодельниц), и косы на спицах. Пинетки на спицах так и не разобрала — буду искать другие источники, и осваивать.
А вообще итоги по вязанию не очень густые:
Продолжила вязать шарфик мужу
2 пары носочков
Кофточка
Комбез небольшой и легкий
штанишки к красному платью
пинетки к рыжей кофточке и комбезу.
Теперь нужно купить и
подобрать пуговиц
Еще иногда мы смотрели
ТВ, хотя интересного там попадается
совсем мало 
. Продолжаю думать, что это
бесполезный предмет.
Кстати.. список по просмотренному:
Экспромт (с Хью Грантом, из моей коллекции. Про Шопена)
Золушка 80-х (тоже из моих.. не очень понравилась)
Чисто английское убийство (русский, ТВ)
Граф Монтэ-Кристо (ТВ, просто ужас.. так переделывать...)
Сладкая жизнь (из моих, из списка с Марчело Мастрояни)
Весь этот джаз (из списка)
Крысиные бега (ТВ.. не особо)
Красавица и уродина (ТВ, с Перис Хилтон, кажется.. банально, но не противно
)Багси Мэлоун (из списка – мне понравилось. Играют дети)
Добрыня Никитич И Алеша Попович (по ТВ), и Простоквашино
Санта-Клаус – 2 (ТВ, америка блин
)Остров Ним (ТВ, симпатично.. это для семейного просмотра и.. радует, что такие фильмы еще показывают)
Дневники няни (ТВ .. так себе)
Американец в Париже(из списка)
Крылья (из списка)
Кейт и Лео ( ТВ..я раз третий его смотрела и мне нравится Мэг Райан)
Англичанин, который поднялся на холм, а спустился с горы ( из моих, с Хью Грантом)
Бумажная луна (из списка)
Кабаре (из списка, с Лайзой Минели)
Из недостатков ощутимый
только один — курящие соседи по балкону..
Так что пассивно курить нам пришлось
немало. И эти вопросы тут не особо решают
— вам надо — разбирайтесь сами. Что..
естественно.. беременным не особо хочется
делать.. Тем более в нами жил такой
колхоз, что.. думаю мы бы зря нервничали.
Да и.. разве будут думать о других те,
кто о собственном ребенке не думает.. К
таким выводам мы пришли. И вообще.. думаю
местных врачей лучше не слушать .
Теперь мне предстоит
прорваться в консультацию (записаться
не получилось,а мне надо туда утром в
понедельник), и скорее всего в роддом
(как бы.. для профилактики гестоза),
надеюсь, что на дневной стационар.. и на
следующей неделе надо уходить в декрет,
и хочется съездить домой.
Коротко о главном
Да... а вот шевелюшки все еще небольшие.. Они бывают интенсивнее, но никаких резких пинков нет... Это моя такая лентяйка или это ненормально?
Рейтинг: 5 Всего оценок: 12
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (62)
Спасибо
Почти все, что было задумано - успелось
очень насыщенный отдых получился-молодец!!
а "Кейт и Лео" правда хороший фильм
Умница ты Наташка!!!! Бери свое пока можешь, отдыхай, отсыпайся!!! потом будет о чем вспомнить))))))))) думаю когда решим второго заводить тоже надо будет путевочку купить в этот пансионат
Тань.. купить дорого... дешевле в Египет слетать, даже по обычной путевке.. а по горящей вдвоем или втроем. Можно бесплатно - но тогда хоть немного в больнице надо полежать
с возврашением,,,а я только сегодня вспоминала,,где ты???
хороший насышенный отдых получился,,да еше и с пользой,,,молодец,,,без дела не сидишь
Спасибо
я предупреждала 
Главное, что и поспать успела 
Ой.. стараюсь
по шевелюшкам все нормально, все детки индивидуальны. Мой Андрюня тоже не особо пинался. чаще плавно трогал. А резких пинков за все время штук десять было.
Успокоили
а то.. ленится ведь 
у всех и раньше пинаются ( с кем я общалась).
У меня резких пока ни одного и.. выше пупка шевелений не бывает.. хотя пишут, что уже под ребрами должны быть
единственное, что огорчило после родов - скошенный набок носик. ленился он в животике ворочаться как следует. но сейчас уже все почти подровнялось. ну а у тебя такого может и не быть.
и.. это от того, что не ворочался? а то.. моя тут на узи упорно в стенку матки вжималась...
ага ))) да ты не волнуйся. у меня он икучий был, я прям чувствовала, как он мне в кости таза икал. а в стенку матки... ну сама подумай - там места все равно уже мало. и вообще, у них косточки-то все мягкие, все легко подравнивается
а у тебя все равно может такого и не быть.
я всегда говорила - если что не так, то я точно это почувствую! ребенок тихо сидеть не станет, если ему плохо.
активненько!!!!!!!!!!! да уж лучше все списки до родов закончить, не представляю как бы я смогла все это сейчас переделать и пересмотреть
чувствуется потом жизнь круто изменится
ну на некоторое время точно да
Молодец)) отлично отдохнула...
Спасибо
мы старались 
Молодец! Столько всего успела! Пару фильмов из твоего списка уже качаю
А ты заранее план сосавляла? Обычно в отпуске так лень все делать
Ой.. из списка рисковано фильмы качать - много заморочных и слишком серьезных
План был, но набросочный. в общем-то я его перевыполнила 
Я стараюсь все время с планами 
С возвращением!И когда ты все успеваешь?
а кислородный коктейль нямка 
фуууу.. ты его пила? лучше б его на пиве делали
Внешне похоже 
это ж.. целых 3 недели 
я.. да вроде почти ничего
пила-пила,потом плющит круче чем от любой выпивки
а у нас на травах,ммм
ну.. так это наверняка другое
смысл один - КИСЛОРОД!
да.. но с солодкой очень противно!!!
эх,не умеешь ты пить,Наташа!
Молодец! Насыщенный отдых получился! А насчет шевелюшек лучше у врача спросить.У тебя уже к 30 неделям? Мои в прошлую беременность очень активно пинались, особенно когда надо было ложиться спать
))))))
у меня - да. у врача все-время забываю, но.. как я поняла - главное регулярность и частота.. а сила от ребенка зависит, да и жировая прослоечка у меня не слабая накопилась
слушай, какой классный отдых!!!
а про белок не парься.
во-первых, банка могла быть не стерильна
во-вторых, ты нарушила правила сбора мочи,
в-третьих, ты на днях покушала много мясного!
в-четвертых, минеральная вода с газом дает плохие результаты
в-пятых, чисто человеческая ошибка в результате обработки анализа
у меня такое бывало!!
Молодец, хорошо отдохнула
Постарались
спасибо. Здорово, что дают такую возможность
нижняя граница гемоглобина для беременных 110...Ужасно низкий это если ниже 100.Не понятно почему бьют тревогу твои врачи...
у меня 108 - 109. С одной стороны плохо, что давно.. еще с 13 недели, а с другой.. радуюсь, что не падает. Сильно распаниковалась тетя в санатории.. вес + 13 )о, ужас), гемоглобин 109, белок 46 (при норме 64). А в роддоме сегодня только про белок сказали и то.. надо проверить и скорее всего поднялся. Круто, что гемоглобин не падает, а поднимать естественно его нереально почти. Да и все.. посмотрела и сказала - значит столько тебе надо
Так что мой врач в ЖК и в роддоме мне понравились больше. Как-то адекватнее
У меня реально было с помощью пищи богатой железом поднимался)
Здорово
а у меня никак. Радуюсь, что не падает.. у подруги всю беременность ниже 90 был.. перед родами до 70... Перед родами до 100 капельницами подняли. Малыш во второй класс сейчас бегает. Здоровенный 
(в смысле.. здоровья, в размерах нормальный 
)
ну ты маньячка - все замерять! я вот понятия не имею где у меня сколько выросло...
а спокойный ребенок - радуйся, спать крепче можешь. мы вот иногда на ночь глядя дискотеку придумываем, под ребро можем кааак зазвездить и упереться в него. вот так мы веселимся.
а еще, чем достаточнее кислорода, чем больше гуляешь, тем козявочка спокойнее. я вот если вдруг никуда не сходила - то мелкий сам обязательно пойдет всеми конечностями по мне гулять
Это точно. но я у себя пока связи с кислородом не почувствовала. А вообще это логично... он пытается побольше так получить
ну..я еще не совсем маньячка.у меня по настроению меряется, а многие в конкретное время
молодец. так держать, пользуйся моментом - отдыхай, гуляй, высыпайся, потом об этом только мечтать можно будет пока малышка не подрастет
Говорят.. иногда они первые 2 -3 месяца все время спят. но.. это видно кому как повезет
У меня Лёва первые 3 месяца вообще не спал днем, только ночью, и то то покушать просыпался то колики... Так что тут кому как повезет
А вот после 3-ех месяцев начал днем дрыхнуть по 3 раза, отсыпается 
О! Я сама коликами сильно мучилась... Так что месяца 2 над мамой издевалась
ух ты!!! хорошо отдохнулаЮзавидую)
а вот с малышкой напугала меня...
ой.. шевелюшками? или анализами? думаешь плохо?
Говорят выгляжу очень здоровой.. а в роддоме сегодня выдали, что фигурка самое то для родов
анализами напугала. повезло с фигуркой.а меня знакомая гинеколог называет ходячим кесаревым,у меня бедра узющие(
А... Ты хотя бы знаешь, что узкие.. у нас тетя лежит.. у нее попа не малая и широкая, а когда рожала - пришлось кесарево делать.. ребенок внутри не проходил
у меня тож попа крутая..надеюсь, что пройдет.
Кстати у меня 2 знакомых с узким тазом сами рожали.. Т.е. внешне он узкий.. а видно внутри все нормально
С приездом. Отдых насыщенный был, молодец.
Спасибо
но всего в меру. Дома тоже хорошо и.. можно приданным заниматься 
ооо, какой супер отдых-прямо сильно-сильно тебе завидую!!! Для ребёночка это супер-хорошо, когда мамочка много гуляет, отдыхает, и занимается такими приятными вещами. Ты умничка!!
Спасибо
Засмущали...
Хорошо отдохнули! Уже и платьица вяжешь. А вдруг мальчик. Так многим пол ошибочно ставили.
Пол уверенно ставили.. да и по ощущениям девочка
Ну..а если нет - переделаем в костюмчик 
явных платьев пока не вязала 