Самая горячая тема Блогов
Пусто

Блоги

Я вернулась :) Отзывы и рассказ о санатории.
к блогу пользователя    18 Апреля 2010 в 22:07

       Итак... я вернулась улыбка с 29 марта по 18 апреля мы находились в санатории ВЦСПС в Зеленом городе. За это время успел растаять снег (почти полностью даже в лесу), и появилось много птиц и первоцветы.. Засекли мать и мачеху, гусиный лук улыбка И много листьев.

       С погодой нам повезло, и мы много гуляли ( а я, конечно, еще и спала).

 Итак итоги:

       По показателям:

  • + 2 кг веса (под конец ритм набора немного снизился)

  • + 3,5 см. объем груди

  • + 3 см. под грудью

  • + 7 см. талия

  • + 3,5 см живот

  • + 0,5 см бедра.

       Когда я приехала, оказалось, что карапуз перевернулся.. Практически всю беременность она висела вниз головой, а тут.. села на попу..И перевернулась обратно уже почти в самом конце улыбка Надеюсь теперь надолго. И почти сразу нас огорошили, что и гемоглобин ужасно низкий (это 109-то), и белок жуть просто ( с этим я более согласна.. он оказался 46, при норме 64), да и набираю я очень много, и анамнез тяжелый.. в общем проблемная моя беременность дальше некуда улыбка.

       Борюсь со всем этим едой , прогулками и преимущественно хорошим настроением улыбка

Что нас здесь ожидало...

       Во-первых, очень симпатичный номер на двоих улыбка Так что новых соседей не предвиделось. Надеюсь, что фотки будут (пока мы еще ленились тут фотаться).

      Питание 5 раз, мы попали в первую смену, так что это выглядело так:

завтрак 8-00

тум 11-00

обед 13-00

полдник 16-00

ужин 18-30

      Тум — это овсянный кисель. А полдник, это булочка (зефир, или коржик) и 2 конфетки.

     Я наслаждалась пюрешкой со всяческими котлетками (все паровое у нас), скоблянкой и печенью. улыбка  


Из процедур... по любви:

  1. Бассеин. Совсем небольшой. И купались мы от 10 до 25 минут (но положено — 10 мин). Всего на человека рассчитано 5 процедур. Мы еще под конец 5 по другим книжкам отходили. Супер.

  2. Дозированная ходьба. В 10-30, можно каждый день (кроме воскресенья). Ходим, немного разминаемся, возвращаемся улыбка 3 раза меряем пульс. Ходьба на вдох-вдох, выдох-выдох-выдох-выдох. Прикольно улыбка Это на улице.

  3. Кислородный коктель. Это бяка... пузырьки на основе солодки. Меня хватило на 3 раза.

  4. Музыкотерапия. Садились в уютные деревянные кресла, накрывались пледом и... слушали музыку улыбка Приятно, но иногда кто-то рядом начинает посапывать улыбка или похрапывать улыбка Чаще 5 или 6 процедур. По 30 мин.

  5. Психотерапевт. Бородатый дяденька, включающий, релакс и болтающий.. что-то типа аутотренинга. Первые разы тоже засыпаешь улыбка Наташка купила его диск, так что — естьу меня идейка.. может видео сделаю улыбка 5-6 процедур по 30 мин

  6. Психолог. Фактически разговоры и лекции про течение беременности, роды, грудное вскармливание. Всего 5 шт, по-моему по часу. Мне понравилось. Ненавязчиво и приятно.

  7. Лечебная физкультура. Мы ходили всего пару раз (сначала нам не прописали, а потом мы стали по другим карточкам в бассеин ходить). Это уже занятия в зале, ненапряжные и разнообразные движения. 25 мин. Тут же несколько упражнений на шарах.

  8. Бювет.. Это не совсем процедура, да и ходила я на нее толкьо неделю.. за 30 минут до еды надо было ходить к нему и пить по 100 мл минеральной воды... думаю меня это действие крепило улыбка так что продержалось оно не долго.


      В общем-то по процедурам — это все.

      Мы старались побольше гулять, после того как подсохло в лесу — и по краю леса, а так по территории санатория. Тут есть где.

      По книгам:

  1. Я дослушала «Сегуна»,

  2. «1984» Оруэла.

  3. и начала слушать “Дракулу”.

  4. Прочитала Колинз «Женщина в белом».

  5. Немного занималась японским – хотя стоило бы поинтенсивнее.

      Как и планировала — научилась вязать носки (МК в сообществе для рукодельниц), и косы на спицах. Пинетки на спицах так и не разобрала — буду искать другие источники, и осваивать.

     А вообще итоги по вязанию не очень густые:

  1. Продолжила вязать шарфик мужу

  2. 2 пары носочков

  3. Кофточка

  4. Комбез небольшой и легкий

  5. штанишки к красному платью

  6. пинетки к рыжей кофточке и комбезу.

     Теперь нужно купить и подобрать пуговиц улыбка  

      Еще иногда мы смотрели ТВ, хотя интересного там попадается совсем мало грусть. Продолжаю думать, что это бесполезный предмет.

      Кстати.. список по просмотренному:

  1. Экспромт (с Хью Грантом, из моей коллекции. Про Шопена)

  2. Золушка 80-х (тоже из моих.. не очень понравилась)

  3. Чисто английское убийство (русский, ТВ)

  4. Граф Монтэ-Кристо (ТВ, просто ужас.. так переделывать...)

  5. Сладкая жизнь (из моих, из списка с Марчело Мастрояни)

  6. Весь этот джаз (из списка)

  7. Крысиные бега (ТВ.. не особо)

  8. Красавица и уродина (ТВ, с Перис Хилтон, кажется.. банально, но не противно улыбка)

  9. Багси Мэлоун (из списка – мне понравилось. Играют дети)

  10. Добрыня Никитич И Алеша Попович (по ТВ), и Простоквашино

  11. Санта-Клаус – 2 (ТВ, америка блин улыбка)

  12. Остров Ним (ТВ, симпатично.. это для семейного просмотра и.. радует, что такие фильмы еще показывают)

  13. Дневники няни (ТВ .. так себе)

  14. Американец в Париже(из списка)

  15. Крылья (из списка)

  16. Кейт и Лео ( ТВ..я раз третий его смотрела и мне нравится Мэг Райан)

  17. Англичанин, который поднялся на холм, а спустился с горы ( из моих, с Хью Грантом)

  18. Бумажная луна (из списка)

  19. Кабаре (из списка, с Лайзой Минели)

         Из недостатков ощутимый только один — курящие соседи по балкону.. Так что пассивно курить нам пришлось немало. И эти вопросы тут не особо решают — вам надо — разбирайтесь сами. Что.. естественно.. беременным не особо хочется делать.. Тем более в нами жил такой колхоз, что.. думаю мы бы зря нервничали. Да и.. разве будут думать о других те, кто о собственном ребенке не думает.. К таким выводам мы пришли. И вообще.. думаю местных врачей лучше не слушать улыбка.

         Теперь мне предстоит прорваться в консультацию (записаться не получилось,а мне надо туда утром в понедельник), и скорее всего в роддом (как бы.. для профилактики гестоза), надеюсь, что на дневной стационар.. и на следующей неделе надо уходить в декрет, и хочется съездить домой.

Коротко улыбка о главном улыбка

        Да... а вот шевелюшки все еще небольшие.. Они бывают интенсивнее, но никаких резких пинков нет... Это моя такая лентяйка или это ненормально?



Комментарии (62)

одобрение Как насыщенно! Умница ты @->-

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:17

Спасибо улыбка Почти все, что было задумано - успелось

очень насыщенный отдых получился-молодец!!поцелуй
а "Кейт и Лео" правда хороший фильмулыбкаулыбка

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:17

улыбка Да и добрый. Думаю примерно такое и надо беременным смотреть улыбка

Татьяна Трофимова 18 Апреля 2010 в 23:26

Умница ты Наташка!!!! Бери свое пока можешь, отдыхай, отсыпайся!!! потом будет о чем вспомнить))))))))) думаю когда решим второго заводить тоже надо будет путевочку купить в этот пансионат

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:18

Тань.. купить дорого... дешевле в Египет слетать, даже по обычной путевке.. а по горящей вдвоем или втроем. Можно бесплатно - но тогда хоть немного в больнице надо полежать

Klavdia Strømhylden 19 Апреля 2010 в 00:09

с возврашением,,,а я только сегодня вспоминала,,где ты???
хороший насышенный отдых получился,,да еше и с пользой,,,молодец,,,без дела не сидишь

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:24

Спасибо улыбка я предупреждала смех
Ой.. стараюсь улыбка Главное, что и поспать успела улыбка

Наталья Сатюкова 19 Апреля 2010 в 00:27

по шевелюшкам все нормально, все детки индивидуальны. Мой Андрюня тоже не особо пинался. чаще плавно трогал. А резких пинков за все время штук десять было.

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:37

Успокоили улыбка а то.. ленится ведь улыбка у всех и раньше пинаются ( с кем я общалась).
У меня резких пока ни одного и.. выше пупка шевелений не бывает.. хотя пишут, что уже под ребрами должны быть

Наталья Сатюкова 19 Апреля 2010 в 21:46

единственное, что огорчило после родов - скошенный набок носик. ленился он в животике ворочаться как следует. но сейчас уже все почти подровнялось. ну а у тебя такого может и не быть.

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 22:50

и.. это от того, что не ворочался? а то.. моя тут на узи упорно в стенку матки вжималась...

Наталья Сатюкова 20 Апреля 2010 в 19:54

ага ))) да ты не волнуйся. у меня он икучий был, я прям чувствовала, как он мне в кости таза икал. а в стенку матки... ну сама подумай - там места все равно уже мало. и вообще, у них косточки-то все мягкие, все легко подравнивается улыбка улыбка а у тебя все равно может такого и не быть.

Наталья Лебединская 20 Апреля 2010 в 21:28

улыбка Не волнуюсь... сказали, что дети разные бывают.. просто моя не сильно улыбка главное регулярна

Наталья Сатюкова 20 Апреля 2010 в 22:08

я всегда говорила - если что не так, то я точно это почувствую! ребенок тихо сидеть не станет, если ему плохо.

Маргарита Рассоха 19 Апреля 2010 в 01:54

активненько!!!!!!!!!!! да уж лучше все списки до родов закончить, не представляю как бы я смогла все это сейчас переделать и пересмотретьгрусть

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:38

чувствуется потом жизнь круто изменится смех

Маргарита Рассоха 20 Апреля 2010 в 23:43

ну на некоторое время точно да

Елена Антипова 19 Апреля 2010 в 03:35

Молодец)) отлично отдохнула... улыбка

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:38

Спасибо улыбка мы старались улыбка

Анастасия Кузьменко 19 Апреля 2010 в 07:15

Молодец! Столько всего успела! Пару фильмов из твоего списка уже качаю беременная
А ты заранее план сосавляла? Обычно в отпуске так лень все делать улыбка

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:39

Ой.. из списка рисковано фильмы качать - много заморочных и слишком серьезных улыбка План был, но набросочный. в общем-то я его перевыполнила улыбка Я стараюсь все время с планами улыбка

С возвращением!И когда ты все успеваешь? улыбка а кислородный коктейль нямка подразнивание

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:40

фуууу.. ты его пила? лучше б его на пиве делали смех Внешне похоже улыбка
я.. да вроде почти ничего смех это ж.. целых 3 недели улыбка

пила-пила,потом плющит круче чем от любой выпивки смех

Наталья Лебединская 20 Апреля 2010 в 17:44

подразнивание но на вкус.. бррр.. или я просто солодку не люблю улыбка

а у нас на травах,ммм

Наталья Лебединская 20 Апреля 2010 в 21:32

ну.. так это наверняка другое смех

смысл один - КИСЛОРОД! смех

Наталья Лебединская 22 Апреля 2010 в 13:09

да.. но с солодкой очень противно!!! тошнота

эх,не умеешь ты пить,Наташа! смех

Наталья Лебединская 22 Апреля 2010 в 13:23

смех

Ирина Мельникова 19 Апреля 2010 в 08:43

Молодец! Насыщенный отдых получился! А насчет шевелюшек лучше у врача спросить.У тебя уже к 30 неделям? Мои в прошлую беременность очень активно пинались, особенно когда надо было ложиться спатьулыбка))))))

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:41

у меня - да. у врача все-время забываю, но.. как я поняла - главное регулярность и частота.. а сила от ребенка зависит, да и жировая прослоечка у меня не слабая накопилась улыбка

Ксюша Пителина 19 Апреля 2010 в 09:15

слушай, какой классный отдых!!!
а про белок не парься.
во-первых, банка могла быть не стерильна
во-вторых, ты нарушила правила сбора мочи,
в-третьих, ты на днях покушала много мясного!
в-четвертых, минеральная вода с газом дает плохие результаты
в-пятых, чисто человеческая ошибка в результате обработки анализа
у меня такое бывало!!

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:41

смех эээ.. белок в крови низкий улыбка Но.. я тож думаю, что скорее всего что-то не то. Думаю в роддоме точнее выяснят, да и.. едой я должна была его в любом случае поднять улыбка

Ксюша Пителина 20 Апреля 2010 в 14:27

улыбкавсе норм!!! не парься!!!

Наталья Лебединская 20 Апреля 2010 в 17:18

смех

Анастасия Бабий 19 Апреля 2010 в 09:26

Молодец, хорошо отдохнула

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:42

Постарались улыбка спасибо. Здорово, что дают такую возможность

Анютины Глазки 19 Апреля 2010 в 10:34

нижняя граница гемоглобина для беременных 110...Ужасно низкий это если ниже 100.Не понятно почему бьют тревогу твои врачи...

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:44

у меня 108 - 109. С одной стороны плохо, что давно.. еще с 13 недели, а с другой.. радуюсь, что не падает. Сильно распаниковалась тетя в санатории.. вес + 13 )о, ужас), гемоглобин 109, белок 46 (при норме 64). А в роддоме сегодня только про белок сказали и то.. надо проверить и скорее всего поднялся. Круто, что гемоглобин не падает, а поднимать естественно его нереально почти. Да и все.. посмотрела и сказала - значит столько тебе надо улыбка Так что мой врач в ЖК и в роддоме мне понравились больше. Как-то адекватнее

Анютины Глазки 19 Апреля 2010 в 22:32

У меня реально было с помощью пищи богатой железом поднимался)

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 22:44

Здорово улыбка а у меня никак. Радуюсь, что не падает.. у подруги всю беременность ниже 90 был.. перед родами до 70... Перед родами до 100 капельницами подняли. Малыш во второй класс сейчас бегает. Здоровенный улыбка (в смысле.. здоровья, в размерах нормальный улыбка)

Ольга Бирюкова 19 Апреля 2010 в 13:07

ну ты маньячка - все замерять! я вот понятия не имею где у меня сколько выросло...

а спокойный ребенок - радуйся, спать крепче можешь. мы вот иногда на ночь глядя дискотеку придумываем, под ребро можем кааак зазвездить и упереться в него. вот так мы веселимся.

а еще, чем достаточнее кислорода, чем больше гуляешь, тем козявочка спокойнее. я вот если вдруг никуда не сходила - то мелкий сам обязательно пойдет всеми конечностями по мне гулять смех

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:45

Это точно. но я у себя пока связи с кислородом не почувствовала. А вообще это логично... он пытается побольше так получить улыбка
ну..я еще не совсем маньячка.у меня по настроению меряется, а многие в конкретное время улыбка

Ольга Тур 19 Апреля 2010 в 13:58

молодец. так держать, пользуйся моментом - отдыхай, гуляй, высыпайся, потом об этом только мечтать можно будет пока малышка не подрастет

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:46

Говорят.. иногда они первые 2 -3 месяца все время спят. но.. это видно кому как повезет смех

Ксения Малахова 21 Апреля 2010 в 07:54

У меня Лёва первые 3 месяца вообще не спал днем, только ночью, и то то покушать просыпался то колики... Так что тут кому как повезет смех А вот после 3-ех месяцев начал днем дрыхнуть по 3 раза, отсыпается ребенок в кроватке, спит

Наталья Лебединская 22 Апреля 2010 в 13:12

О! Я сама коликами сильно мучилась... Так что месяца 2 над мамой издевалась улыбка

Надежда Чужакова 19 Апреля 2010 в 14:25

ух ты!!! хорошо отдохнулаЮзавидую)
а вот с малышкой напугала меня...

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:47

ой.. шевелюшками? или анализами? думаешь плохо?
Говорят выгляжу очень здоровой.. а в роддоме сегодня выдали, что фигурка самое то для родов стеснение

Надежда Чужакова 21 Апреля 2010 в 11:52

анализами напугала. повезло с фигуркой.а меня знакомая гинеколог называет ходячим кесаревым,у меня бедра узющие(

Наталья Лебединская 22 Апреля 2010 в 13:05

А... Ты хотя бы знаешь, что узкие.. у нас тетя лежит.. у нее попа не малая и широкая, а когда рожала - пришлось кесарево делать.. ребенок внутри не проходил улыбка у меня тож попа крутая..надеюсь, что пройдет.
Кстати у меня 2 знакомых с узким тазом сами рожали.. Т.е. внешне он узкий.. а видно внутри все нормально

Надежда Чужакова 22 Апреля 2010 в 14:37

улыбка улыбка

Анастасия Владимировна 19 Апреля 2010 в 15:24

С приездом. Отдых насыщенный был, молодец.

Наталья Лебединская 19 Апреля 2010 в 21:47

Спасибо улыбка но всего в меру. Дома тоже хорошо и.. можно приданным заниматься улыбка

Светлана Светлая 19 Апреля 2010 в 16:01

улыбка

Марина Червинская 19 Апреля 2010 в 23:26

ооо, какой супер отдых-прямо сильно-сильно тебе завидую!!! Для ребёночка это супер-хорошо, когда мамочка много гуляет, отдыхает, и занимается такими приятными вещами. Ты умничка!!

Наталья Лебединская 20 Апреля 2010 в 17:37

Спасибо улыбка Засмущали...

Марина Бегичева 20 Апреля 2010 в 12:18

Хорошо отдохнули! Уже и платьица вяжешь. А вдруг мальчик. Так многим пол ошибочно ставили. улыбка

Наталья Лебединская 20 Апреля 2010 в 17:38

Пол уверенно ставили.. да и по ощущениям девочка улыбка Ну..а если нет - переделаем в костюмчик улыбка явных платьев пока не вязала улыбка