Елена Шершнева 24 Апреля 2010 в 10:50

Я в принципе не готовилась! Мне как пузырь прокололи акушерка стала всё объяснять и была всё время со мной говорила как надо и как не надо делать! Рожала бесплатно! Главное не бояться всё будет ХОРОШО!!!

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 11:05

Вот и я надеюсь на адекватных. Знаю, что почти все подсказывают. Не.. бояться не буду. Вот в этом я уверена. Буду волноваться за малышку, но.. это только поможет держатьв руках себя и стараться все делать правильно

Olga Turanova 24 Апреля 2010 в 10:52

Привет! У меня мама врач акушер-гинеколог с 25 летним стажем работы, так что она мне все и рассказывала. А вообще, мне кажется самое главное - не теряться, взять себя в руки и думать о малыше во время родов. Правильное дыхание - это, конечно, плюс, но с моей точки зрения намного важнее - правильно тужиться (не "в лицо"). Остальное, если нет никаких осложнении сделают врачи. Когдла я рожала, в роддоме мне при родах очень помогла санитарка, она отвела во время сильных схваток меня в душ, это очень помогло мне успокоиться, расслабиться и взять себя в руки. С момента, как начались потуги, родила за 30 секунд! И еще, хочу сказать, что страхов действительно было больше, чем боли! Поверьте, рожать конечно больно, но не настолько, чтобы нельзя было потерпеть, и кричать необходимости никакой нет! Вот! Удачи!

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 11:08

Уж кричать точно не буду.. Тааакк.. а как научиться тужиться.. Сразу встречный вопрос? Кегеля я конечно делаю периодически . Но не уверена, что только он помогает В чем уверена на 100% что не буду панимковать и мысли будут только о малышке. Это точно Характер такой

Эмилия Лисецкая 24 Апреля 2010 в 10:57

особо не готовилась. читала рекомендацыи в журналах, вот и всё. а в роддом по списку отоварились. главное слушать акушерку и (согласна с Ольгой) правильно тужытся

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 11:09

опять же.. как правильно? Как я понимаю.. когда тужиться - акушерки обычно говорят, а вот.. как.. это вопрос.. и где-то я встретила, что дыхание важно в те моменты, особенно.. когда хочется тужиться, а еще не надо..

Ольга Горшкова 27 Апреля 2010 в 09:35

Действительно, дыхание-один из самых важных моментов родов.Если не найдете сами дыхательную гимнастику могу подсказать из книги по акушерству, рекомендации врачей! Кислород необходим и вам для снятия боли и малышу во время потуги чтобы ему не было прекрыто дыхание!

Наталья Лебединская 27 Апреля 2010 в 12:57

Вот. Я нашла в и-нете... И несколько фильмов скачала.. надеюсь там она есть При том.. как я поняла, в разные моменты нужно разное дыхание... Вот это думаю и надо тренировать

Olga Turanova 24 Апреля 2010 в 11:25

Даже не знаю, как лучше объяснить... Я например, когда тужилась, набирала воздуха в легкие, а потом представляла, что где-то на уровне горла у меня клапан, и воздух не может попасть в рот, задерживала дыхание и одновременно тужилась. Главное - напрягать нижнюю часть тела при этом, а не верхнюю. Можно немного в туалете потренироваться, но без фанатизма, разочек, а то и в роддом досрочно недолго))))

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 11:27

Это уж точно. если дыхание практиковать-то иногда опасно.. то тужиться тем более. основную идекю кажется поняла. Спасибо

Ольга Тур 24 Апреля 2010 в 11:46

Особо не готовилась, когда приехала рожать, то акушерка была со мной почти постоянно и помогала мне, рассказывала как тужиться, дышать за что я ей очень благодарна была. Так что не бойся, главное делать то что говорят врачи и все будет хорошо

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 11:54

Главное.. чтоб врачи рядом были а то ведь всяко бывает Спасибо

Олеся Луконина 24 Апреля 2010 в 11:51

http://mamalara.ru/category/video/ здесь описаны техники дыхания достаточно хорошо

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 11:56

спасибо . посмотрю

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 11:56

спасибо . посмотрю

Ирина Кучер 24 Апреля 2010 в 11:56

Привет, я к родам особенно не готовилась. А тужиться научиться легко, не знаю как это проще сказать ( но мне объяснили именно так), в общем тужиться надо так как будто ты "по большому". Я именно так и тужилась, а на вторых родах меня даже похвалила акушерка что объяснять не приходится.Удачи!

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 12:02

О такое тоже где-то встречала.. а глваное логично.. там же все рядом. Спасибо Главное чтобы кишечник все-таки идеально чист был

Анютины Глазки 24 Апреля 2010 в 12:30

Клизма в помощь,а если уж там что-то и останется,думаю тебе будет не до этого,а врачей этим не удивишь

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 12:35

Это точно

Юля Гайковая 24 Апреля 2010 в 12:32

Мне тоже скоро рожать Даже не скоро а вот вот Я просто настраиваю себя что всё будет хорошо,рядом врачи И тем более хочу уже побыстрей встретиться со своей малышкой! Самое главное не бояться!

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 12:38

Этого и нет.. т.е. ты не готовишься больше никак?

Юля Гайковая 24 Апреля 2010 в 12:40

Особо нет,но в домашних условиях учусь правильно дышать

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 12:45

эээ.. по чему? книжкам? распечаткам из и-нета? видео?

Юля Гайковая 24 Апреля 2010 в 12:50

Ищу и вычитываю информацию с разных источников...

Анютины Глазки 24 Апреля 2010 в 12:38

Ох,и мне...40-41 неделя Я себя настраиваю,на то что всё пройдёт легко,а главное рядом мой муж будет,а с ним мне почти ничего не страшно...

Юля Гайковая 24 Апреля 2010 в 12:42

А когда муж рядом, так это вообще отлично Есть поддержка

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 12:45

Главное.. чтобы он не запаниковал

`” °•✿ ☼ ✿•°*”` Женечка Solar `” °•✿ ☼ ✿•°*”` 24 Апреля 2010 в 12:42

главное научись дышать и правильно тужиться (не в щеки,а в таз),остальное все равно забудешь

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 12:46

так.. встречный вопрос.. по чему учиться? видео? аудио? книжки? распечатки? курсы?

`” °•✿ ☼ ✿•°*”` Женечка Solar `” °•✿ ☼ ✿•°*”` 24 Апреля 2010 в 12:48

я Мой Ребенок читала,все понятно,доступно и много времени не занимает

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 12:51

журнал? просто там пока про роды ничего не попалось...

`” °•✿ ☼ ✿•°*”` Женечка Solar `” °•✿ ☼ ✿•°*”` 24 Апреля 2010 в 12:53

старые выпуски посмотри,а читать я люблю с бумаги,а не с монитора

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 12:56

у меня всего 2... один старый, один новый.. Заценила белку? у меня обновления винда снесли половину кодеков.. воспроизведение видео я восстановила, а вот сжатие нет. Пришлось с другой программой колупаться, но - получилось сжать

`” °•✿ ☼ ✿•°*”` Женечка Solar `” °•✿ ☼ ✿•°*”` 24 Апреля 2010 в 12:58

до белки еще не добралась,пока только волынка

Виктория ♪ Mamadashikus ♪ 24 Апреля 2010 в 13:33

самое главное, что страха нет у тебя...! а значит, уже не будешь зажиматься, пугаться, бояться, паниковать... ты молодчина такая!!!!!!!

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 18:40

Спасибо Конечно мало ли, но я уверена, что не буду.

Виктория ♪ Mamadashikus ♪ 24 Апреля 2010 в 19:38

вот и славно!
с тебя пример нужно брать таким трусишкам, как я

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 19:59

да ладно ушки спрячешь - и в бой

Виктория ♪ Mamadashikus ♪ 25 Апреля 2010 в 11:05

я уже на все согласная, лишь бы побысрей держать на руках свое чудо!!!!
хотя с другой стороны- я наслаждаюсь беременностью!!!

Наталья Лебединская 25 Апреля 2010 в 11:21

вот-вот.. я так же. и беременностью наслаждаюсь, и... в то же время поскорее уже хочется к себе прижать.. всему свое время. понаслаждаемся еще

Klavdia Strømhylden 24 Апреля 2010 в 13:35

очень полезная тема,,думаю, мне скоро тоже прийдется учится,,,но у меня тоже стараха нет,,хтя мы еше маленькии,,но все же...оставлю себе на замтку

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 18:40

время быстро летит

Три Слона 24 Апреля 2010 в 14:10

а я никак не готовилась, ничего не делала и не читала, просто когда начались схватки стала дышать как паровоз, часто и много, и ходить... в целом - все схватки я прошла, прогуляла и родила нормально, без проблем... само собой как-то, главное - страха нет и панику не разводить, а там организм сам решит, что и когда надо. все будет отлично!!!

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 18:42

Надеюсь. что все будет, и организм сам справится. но хочется знать, чем помимо спокойствия можно ему помочь

Три Слона 24 Апреля 2010 в 19:03

ему лучше не мешать.

Марина Бегичева 24 Апреля 2010 в 14:12

Я не готовилась. Да и зачем?. Во время родов все забудешь что на курсах говорили. Слушай акушеркуи свое тело.

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 18:45

про забывание.. почти 100% надеюсь акушерки хватит

Рузанна Тагировна Кузнецова 24 Апреля 2010 в 14:12

я читала книги, идео смотрела- но мне как то это не радовло. Всё это индивидуально, так что решай сама.

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 18:48

Попробую может тоже не понравится.

**** ***** 24 Апреля 2010 в 15:56

В ЖК на курсах рассказывали,правда когда рожала все забыла Но у меня врач хороший был,все по пути дела объяснял

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 18:53

Здорово, что с врачом повезло.

Галина Ломовская 24 Апреля 2010 в 17:07

я всю беременность читала ежедневник беременности.. а когда рожала, то мне акушерка рассказала, как дышать.. хотя в книге я про это читала и тренировала дыхательную гимнастику.. но как только роды начались было совсем не до этой гимнастики.. и в итоге дышала так, как говорила акушер))

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 19:16

вот так.. все забывается...

Елена Земляная 24 Апреля 2010 в 17:17

К первым родам не готовилась никак. Может быть и зря, потому что все закончилось кесаревым сечение. А во во второй раз подошла к этому вопросу со всей серьезностью,т.к. твердо решила рожать сама. Во-первых, все беременность я вела очень активный образ жизни, а это как известно, очень облегчает схваточный период. Во-вторых, с третьего триместра муж начал делать массаж влагалища с персиковым маслом. И, в-четвертых, за месяц до родов максимально уменьшила потребление мяса и кальциесодержащих продуктов. Мясо- потому что уменьшает эластичность тканей, а избыток кальция способствует слишком раннему затвердению косточек у малыша. Ни то, ни другое нам во время родов не нужно.
В результате все прошло на отлично. О, совсем забыла, акушерку слушать- это обязательно!

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 19:19

Спасибо Мы уже покупаем масло для массажа промежности А насчет мяса и кальция - ценная инфо спасибо! Я много в больницах лежала, но сейчас стараюсь больше двигаться.

Надежда Алексеева 24 Апреля 2010 в 17:20

Молодец! Главное - позитивный настрой и вера в то, что все пройдет отлично. И тебя ждет только самый счастливый и интересный день в жизни)))
Про то, как вести себя на родах тоже полезно будет. Я знала только то, что подбородок надо прижимать к груди, тужиться вниз не напрягая лица, не кричать и выдыхать-вдыхать максимально плавно. Все прошло замечательно

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 19:21

Спасибо советы запомню..

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 18:55

Спасибо йога спец.для беременных была, да?

Наталья Лебединская 24 Апреля 2010 в 19:58

мне так сейчас частного консультанта предлагают.. в роддоме. Вроде как после нее хорошо рожают, но... я как-то не готова...

Лилия Старостенко 25 Апреля 2010 в 14:15

Рожать я очень боялась...Поэтому сидела с утра до вечера в интеренте и читала.еще я покупала книги.2 -о родах.1-энциклопедию уходом за ребенком и еще одну Имена(долго определялась с именем)Вот!Мне дыхательная гимнастика при родах не помогла-да там и не до гимнастики было...Главное не волноваться и думать только о хорошем и о своем ребенке.ведь ему намного труднее.чем тебе.вот ты молодец!!!Продолжай в том же духе...

Наталья Лебединская 25 Апреля 2010 в 16:03

Значит я пока все делаю правильно спасибо!

Ольга Бирюкова 25 Апреля 2010 в 21:06

мне понравилось на лекции ходить. там все самое основное и нужное, можно задать вопрос, который интересует. хотя, говорят, в роддоме все скажут и так, главное слушать - что говорят
а читать вообще ничего не хочу такого
Ефремова вот читаю, про геологов...

Наталья Лебединская 25 Апреля 2010 в 21:11

О.. я его обожаю!!! Я Читаю Кен Кизи (про кукушку), и слушаю "Дракулу" . Ефремов весь прочитан

Ольга Бирюкова 25 Апреля 2010 в 21:24

я по второму кругу пошла: Таис Афинская, Туманность Андромеды, Путешествие Баурджеда... красота же!!!

Наталья Лебединская 26 Апреля 2010 в 10:33

Последнюю не читала.. А Таис Афинскую перечитывала в начале этого года в больнице

Ольга Бирюкова 26 Апреля 2010 в 21:09

ты знаешь, баурджед после андромеды - это просто потряссающе!!!

Наталья Лебединская 26 Апреля 2010 в 21:18

я пока двигаюсь по списку ббс. вот дракулу дослушала. кайф

//// //// 26 Апреля 2010 в 07:35

Я думаю природа сама направит как надо, почувствуешь что когда делать...

Наталья Лебединская 26 Апреля 2010 в 10:34

Надеюсь...

Лидия Хирёва (Бажукова) 26 Апреля 2010 в 10:16

не собиралась особо. На школу матерей в ЖК не ходила. Дома читала книги, какие авторы точно сейчас уже не могу сказать.
В первый раз когда рожала - приехала на скорой, прокололи пузырь и к вечеру родила. Во-второй раз на месяц раньше, приехали в роддом сами, меня в операционку (хотели кесарить), но родила сама через 20 минут после поступления в роддом.
Удачи тебе

Наталья Лебединская 26 Апреля 2010 в 10:34

Спасибо

Лидия Хирёва (Бажукова) 26 Апреля 2010 в 10:37

когда ждете прибавления

Наталья Лебединская 26 Апреля 2010 в 10:58

в начале июля. по сроку а там уж.. как ее величество решит

Лидия Хирёва (Бажукова) 26 Апреля 2010 в 12:04

все понятно

Анастасия Комлева 26 Апреля 2010 в 15:02

я не ходила тоже никуда ...у меня только один совет для тебя: слушай врачей, правильно дыши и не кричи до последнего....

Наталья Лебединская 26 Апреля 2010 в 16:23

Не буду кричать точно.. глупость это какая-то. И постараюсь

Анастасия Комлева 26 Апреля 2010 в 17:55

я тоже зарекалась.....в конце не выдержала...но мне помогали капельницей, схватки слабые были...от неё намного больнее все чувствуешь..и дольше все...самой проще и легче

Наталья Лебединская 26 Апреля 2010 в 18:27

да.. говорят от капельницы они намного интенсивнее и больнее..

Анастасия Кузьменко 27 Апреля 2010 в 12:02

Готовилась по принципу: меньше знаешь - лучше спишь!! В родах главное слушать акушерку. Она скажет как дышать и тд.

Наталья Лебединская 27 Апреля 2010 в 12:59

Я точно не буду договариваться на индивидуальные роды.. вот и думаю.. не получится, что я большую часть времени одна буду... и хотя бы с дыханием надо разобраться.. да и.. мне проще если я знаю, что со мной происходит...

Анастасия Кузьменко 28 Апреля 2010 в 06:28

Что значит индивидуальные роды? По контракту что-ли? Я тоже ничего специально не договаривалась. Акушерка периодически приходила, смотрела, подсказывала. Этого достаточно было. Никто за руку меня не держал А на партнерских родах я мужу не настаивала и слава богу!!!

Наталья Лебединская 28 Апреля 2010 в 18:46

Не.. мужа не хочу туда его не напугаешь, но.. просто не за чем... Индивидуальные, по договоренности с врачом. С кем-то договариваешься.. и он, даже если не дежурит - приедет... Ну и надзор лучше. Я как смотрю - почти все тут так.. а мне не хочется...

Анастасия Кузьменко 27 Апреля 2010 в 12:04

И кричать не помогало, помогало правильно дышать, как акушерка сказала.

Наталья Лебединская 27 Апреля 2010 в 13:00

Мне кажется крики мешают и во вред идут.. надо расслабляться... а ты вопишь - силы тратишь

Анна Красовская 27 Апреля 2010 в 15:54

Я не готовилась!!!Схватки начались дома, сама поехала и сразу в родилку!!!А там тебе уже скажут как дышать!!!Делаешь короткий вдох и глубокий выдох!!!Вот и всё!!!

Наталья Лебединская 27 Апреля 2010 в 16:44

Так я уже умею Матку сейчас так расслабляю, когда слишком сильно напрягается