Наиболее читаемые
“Педагогические задачи и примеры их решения (из Сухомлинского, Корчака и Монтессори) - как и обещала”, посещений 23044“Називин, скорая и.. будьте осторожнее!”, посещений 13951
“А все-таки 2 полосочки или нет?”, посещений 12921
“Первые итоги по Памперсам :)))) и.. какими пользуетесь вы?”, посещений 9178
“28 недель. Новости.”, посещений 8223
“Примеры небольшой обработки. как вам?”, посещений 7755
“А вы кутаете детей?”, посещений 7515
“Вопрос к рожавшим и... планы на день.”, посещений 6995
“Вопрос про байковое одеяло”, посещений 6814
“Моющий пылесос.. или парогенератор. Покупать?”, посещений 6699
2 вопроса по Грудному вскармливаниюк блогу пользователя 30 Июля 2010 в 01:05
1. Сейчас столкнулась с двумя взглядами, а так у меня появились сомнения правильно ли я делаю.. интересно знать как было у вас. Сейчас я за одно кормление даю одну грудь, за другое - другую. Где-то пишут, что так правильно и в роддоме нам говорили делать так, а где-то (тоже часто)встречается описание. сначала одну грудь, потом другую, потом опять первую. Что вы думаете?
Просто сейчас попала на статью, в которой написано, что и колики могут быть связаны, с тем, что ребенок не дополучает позднего молока.. вотя и задумалась...
2. Нашла вот такую диету (а их оказывается столько.... ужас...)
Как она вам? что-то еще убрали бы, добавили бы? (хочу ваши советы узнать + саму статью дял себя сохранить тут хочу как памятку 
:
ПОСЛЕРОДОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ КОРМЯЩИХ ГРУДЬЮ.
Один из вариантов послеродовой диеты при грудном вскармливании. Причины исключения тех или инных продуктов:
-пучит животик(п\ж);
-вызывает запоры(з);
-возможен диатез(д);
-возбуждающе действует на нервню систему(н\с);
-влияет на вкус молока(в).
ПОЛНОСТЬЮ исключить: кофе, крепкий чай(н\с) и шоколад (н\с, з, д), а так же острое копченое и очень жаренное желательно на все время кормления, но не менее чем на 6 месяцев.
ИСКЛЮЧИТЬ на первые 2-3 недели, а потом вводить осторжно и постепенно следя за реакцией ребенка:
– сладкое и кислое(п\ж);
-сырые фрукты и овощи(п\ж, д, в), особенно капуста в любом виде;
– квашенно-соленное(п\ж, в);
-печенка и прочие потроха(д);
-свежее молоко(д, возможно з);
-творог(п\ж, з);
-яйца(д);
-квас, газировки минералки и т.п.(п\ж);
-бобовые(п\ж).
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ сдоба и любая выпечка кроме обычного хлеба, а так же оладьи.
НУЖНО ЕСТЬ:
-супы (без капусты), каши на воде не сладкие. ОБЯЗАТЕЛЬНО ОВСЯНКА!!!!!!!!!!!!!!
-тушеные, вареные, печеные овощи и фрукты, как можно больше. ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЕКЛУ!!!!!!!!!!!!!!!!!
-жиры любые(хотя говяжий и бараний не рекомендуется), обязательно сырое растительное масло.
-картошка макароны
-твердый и плавленный сыр сметана
-орехи (грецкие по-немногу) морскую капусту
-белые корни не очень увлекаясь.
Вводить сырые овощи начиная с свеклы и лука. Пить первые несколько дней после родов нжно совсем немного. Конкретно неболее 1,5-2литра в день жидкости, иначе потенциально молочным мамам трудно справиться с молоком.
Рейтинг: 5 Всего оценок: 4
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (26)
я за одно кормление даю одну грудь,за другое-другую,а насчет диет ничего не могу сказать,т.к. не соблюдаю ни одной диеты и тьфу, тьфу, тьфу-никаких проблем у дочи нет
счастливая
. а я стараюсь соблюдать и все-равно мучаемся....
Наташ,животиком вне зависимости от диеты мучаются все детки до 3 месяцев! Просто одни больше,другие меньше,у них там какие-то бактерии занимают свои места и размножаются до нужного кол-ва!
Я тоже так думала, а у младшего проблем с животиком вообще не было. Редкие слезы, которые можно по пальцам пересчитать, были только из-за моих косяков. Наемся чего-нибудь у свекров, а потом у обоих живот крутит
Стоило дать эспумизан и все проходило моментально. А со старшим ночами не спала до 5 месяцев, до года с платком на животе спал
сегодня на живот выложили... спит.. и легче ей. только я трясусь.. страшно... и смотрю каждые 5 минут как она. а у тебя при этом все одинаково было? кстати.. сегодня и я с животом мучаюсь.. хотя ничего особенного не ела...
Егор на животе тоже спал с удовольствием, животику так легче. У них же мышцы живота еще совсем слабенькие, поэтому им и пукать и какать сложно. Я старшему шерстяным платком животик перевязывала не очень туго, помогало хорошо, если конечно не тяжелый случай. А так у нас стандарт был: бейбикалм, эспумизан или сабсимплекс, линекс и после всего этого с завязанным животиком феном грели живот. Фен очень быстро помогал, лучше всего остального
но для своей совести так легче... а то.. я как-то немного кваса выпила и все.. весь следующий день была уверена, что колики от этого.. хотя понимаю что и так бы были..
За кормление давала одну грудь. Если не наедался, давала другую. Когда чувствовала, что молока маловато, разрешала висеть на одной груди пока не отвалиться, особенно ему ночью нравилось так спать, после таких стрессов молока сразу больше становилось. Сейчас младшему скоро 1,5 года, кормлю до сих пор, молока много. До года он у меня практически ел только грудь, все прикормы пробовал по ложке в день. Диеты старалась придерживаться первые месяца два, потом постепенно по чуть-чуть стала пробовать по одному продукту новому и смотреть реакцию. Нужно сказать у Егорки животик практически не болел в отличие от Захара, там мне никакая диета не помогала. Сейчас Егор ест все, аллергии ни разу ни на что не было.
Спасибо большое
)) у меня примерно так.. ночью иногда засыпаю пока кормлю.. так что она тоже "висит"
когда были колики никакая диета не помогала,а сейчас я уже ем абсолютно всё,никаких аллергий и коликов нет
Спасибо
) так я и думала.... глупости это.. Но.. для успокоения совести.. подержусь
я с самого начала придерживалась строгой диеты. Исключила бобвые, свинину и жирное мясо вообще, грибы, газированые напитки, капусту, яблоки, цитрусовые, клубнику, кофе, томаты. Ела редко жареное. Мало лука/чеснока. Кофе.
Ела каши. Всякие. Ненавижу каши!!!! Но ела. Рыбу ела, салаты. Пила чай для кормящих. Блин, не упомню уже больше. Коликами мы не страдали. С пяти недель жизни даже перестали есть по ночам. Глоток газировоной минералки выбивал из колеи. Начинались колики, а за ними визги-писки. Поэтому я не играла с судьбой и со своими нервами. На счёт поочерёдности сказать ничего не могу, ГВ для меня было страшным сном, одна грудь была "не рабочая", а вторая вечно переполненая.
Спасибо
ты очень отважная и молодец 
Вот уж точно думала о малыше. Я сейчас тоже стараюсь.. Но из того, что ты написала я ничего сейчас не ем.. а состояние то же. Спасибо 
)) Ценный комментарий 
а салаты только с маслом? или с майонезом тоже?
салаты с оливковым маслом. Без уксуса.
Я не отважная совсем, я психичка, если не высыпаюсь, то всё, считай пропало. Знаю, что это ужасно, работаю до сих пор над собой. Боялась что не высплюсь и психану, когда ребёнок плакать будет, поэтому не играла со своими нервами, а сразу делала всё возможное, чтобы коликов не было. Боялась их на то время, больше всего на свете. Ела всё пресное и постное. Слава Богу нас пронесло.
Молодец! все равно молодец. и не спорь..
далеко не каждая мама, даже ради своего спокойствия ( а оно же опять ради ребенка нужно) откажется от любимого и будет есть то, что не любит.. я так и не смогла в беременность есть рыбу, да и сейчас не могу 
вот я первый месяц как Беата ела,но колики какие были такими и оставались
в диете против только отказа от творога.
А про кормление,тут надо смотреть,наедается ли дочка одной грудью.Сейчас,когда молока стало меньше,я просто выдавливаю из груди молочко,если брызнет - со спокойной совестью отдаю сыну обратно,а если нет,прикладываю к другой
у меня всегда оставляет так, что брызгает.. При этом ощущения переполнености груди не бывает, думаю в таком случае сцеживаться не надо
Про творог нам врач сказал, что нормально - родничок нормального размера.
В диете все правильно написано, кроме творога (я ела и ничего). Но это личное мнение... А так, мне кажется, надо потихоньку есть по одному продукту и смотреть реакцию - а как иначе?
Прибавлять продукты я тоже понемногу буду, но когда все более ровно пойдет..а то у нас один день легче, а потом снова колики сильнее.. хотя питаюсь равномерно...
Творог нам врач разрешила, осмотрев родничок. но нежирный
На счет кормления, если малыш скушал одну титю и ему мало, дают другую. Но нам хватило и одной и кормила так, как и ты.
По поводу диеты. Печенку, мне в роддоме сказали, кушать с рождения, а так вроде бы все правельно.
Спасибо
У меня и одну грудь полностью невысасывает.. и при этом спать до 4-5 часов может.. думаю ей хватает 
Я за одно кормление давала одну грудь!!! Если давать попеременно, то,мне кажется,. ребенок как раз не получит заднего молока. Диету я соблюдала достаточно долго. При этом смотрела на реакцию дочи на разные продукты. Так я узнала, что у нее аллергия на рыбу
я за одно кормление даю одну грудь,за другое-другую, но если чувствую что ребёнок голоден то можно и обе.Я читала что жирное молоко сперва не идёт, по есть первое молоко утоляет жажду. А диету я не держала в роддоме сьела и шоколадку и апельсинов
мы едим то 2, то 1... то через 2 часа, то через полчаса
просто смотрю по реакции ребенка 
а диеты - это не для меня
я одно кормление даю одну грудь,другое-вторую.Насчет диеты незнаю.Я ем все,кроме капусты и огурцов